lunes, 30 de noviembre de 2020

NUNCA ES TARDE PARA VOLVER, por el Lic. Fernán Makaroff (Sobre volver a creer en uno mismo)


No importa cuánto tiempo te hayas extraviado. No importa cuánto te hayas equivocado. Tampoco cuánto te hayas dejado seducir por el sistema, el consumo, la tecnología, las relaciones conflictivas, la vida superficial, el sexo, las drogas (alcohol, cigarrillo), la vida social, los viajes, el dinero. No importa cuánto te hayas ocupado de los demás, olvidándote de ti; cuánto hayas ignorado a tu cuerpo y a tu corazón; nunca es tarde para volver al SER.

Jamás pongas tu atención en tus errores. No te arrepientas de nada que hayas hecho, o hayas dejado de hacer. Debes saber que eres perfecto. Todo error que cometas, no importa cuán grave sea, es tan sólo un producto de un programa. No te apropies de él, no creas que el error es tuyo. Los errores los comete el ego, y el ego no eres tú. Debes comprender esta abismal diferencia para no sentir culpa ni arrepentimientos jamás.

Cuenta la historia que un hombre se enteró donde estaba Buda con sus discípulos y fue a visitarlo. El quería ponerlo a prueba, a ver si en verdad estaba iluminado como decían. Entonces, se acercó a él y le escupió en la cara. Buda no tuvo reacción alguna. El hombre se marchó. Luego de un tiempo, arrepentido, volvió y le dijo: “disculpe maestro, fui un tonto”, a lo que Buda respondió: “no tienes que disculparte, pues no eras tú el que me escupió ni soy yo a quien escupiste”.

No pierdas un sólo segundo en mirar al pasado, sino que simplemente VUELVE AHORA AL SER. 

Si quieres reparar un error, no hay mejor cosa que puedas hacer en tu vida que dedicarte a elevar tu propia frecuencia para acelerar tu evolución y eliminar cualquier karma negativo que se encuentre presente todavía en tu interior. No le des tiempo a la mente para pensar “hubiera sido distinto de haberlo sabido antes” o “cómo pude haber hecho esto o aquello”. No importa si te equivocas debido a tu ignorancia y a la desconexión o el olvido de lo que eres en esencia, pero sí importa que hagas todo lo que esté a tu alcance para no volver a cometer el mismo error. Allí empieza tu verdadera responsabilidad.

La vida es simple. Se torna difícil sólo cuando reina la intranquilidad en la mente y la ansiedad por querer a toda costa otra cosa distinta de la realidad presente. Somos todos seres maravillosos que tan sólo se han extraviado de su hogar. Debemos volver lo antes posible y no perder un segundo en tratar de comprender o cambiar lo que no se puede cambiar. Una vez que retomas el contacto con tu esencia y te dedicas a experimentar el gozo del Ser, las respuestas vendrán de manera natural y sin esfuerzo.

No les des ninguna importancia al factor tiempo, salvo para comprender lo valioso que es aprovecharlo. Si dedicaste tu vida a lo efímero, vuelve ahora al Ser. Si te ocupaste de ser madre olvidándote de ti, vuelve ahora. Si perdiste tu tiempo en relaciones malsanas, trabajos negativos o superficiales, profesiones que no te representaban en verdad; si viviste desde el ego creyendo que ese eras tú, si no diste suficiente amor como deseabas… Sea lo que sea que haya ocurrido, vuelve al SER. Y cuando digo “ahora”, no me refiero a mañana o en esta nueva etapa de tu vida, sino en este mismo momento. AHORA MISMO. Vé a tu interior y refúgiate en tu corazón. Deja de hacer cualquier cosa que estés haciendo, y adéntrate en el YO. Sana al yo con el YO. Libera al yo con el YO.

Si no puedes hacerlo ya, organízate para que suceda apenas llegues a tu hogar. Espera el momento para encontrarte contigo mismo en silencio como esperarías ganar la lotería o encontrar el amor de tu vida, pues de hecho, tú eres el amor de tu vida. No dejes que nada ni nadie te distraiga. Apenas llegues, dile a tu familia “ahora no puedo, tengo primero algo muy importante que hacer”. Entonces cierra todas las puertas del mundo exterior y dedícate a darte a ti mismo el amor, la paz y la felicidad que siempre buscaste y sigues buscando. De esta manera inundarás de luz tu corazón y luego esa luz desbordara hacia afuera. Contagiaras a tu familia, amigos, extraños, animales, plantas, y finalmente al mundo entero.

Si hay una sola cosa que debes comprender en toda tu existencia, es que tu felicidad, tu paz y tu libertad, dependen exclusivamente de cuánto tiempo por día dediques a estar a solas contigo mismo. Todos tus problemas se deben a que no practicas lo suficiente, a que no te das suficiente amor. Tus problemas con tus hijos, con tu pareja, con tu trabajo, con el dinero, con tu salud; tu tristeza, tus miedos, tu bronca, tu stress. Es producto de que te la pasas haciendo y haciendo, escapando, justificando, postergando……. y no le das tiempo al no – hacer. A tu sanación.

Vuelve ahora y comprobarás por tu propia experiencia que no es tarde. Siempre hay una solución. Todo se puede reparar, inclusive la muerte misma. Toda la oscuridad, el dolor acumulado de años, la amargura de la vida, las peores experiencias del pasado, todas ellas desaparecerán con tan sólo cinco minutos de verdadera conexión con lo eterno, con lo que ES, con el Ser único brillante, resplandeciente, puro gozo y amor.

No importa cuánta oscuridad haya en tu vida, aprende a prender la perilla de la luz y se esfumará instantáneamente, de la misma manera que sucede cuando entras a una habitación. Puede parecer idealizado, un sueño, un milagro, una utopía….Pero te digo que ya he visto a muchas personas lograrlo. Asi que, adelante!!!!!!!!!!


Luz y amor para todos,


Lic. Fernán Makaroff

domingo, 29 de noviembre de 2020

DAR Y RECIBIR, por Deepak Chopra


El universo opera por medio de un intercambio dinámico. Dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de energía en el universo y si estamos dispuestos a dar aquello que buscamos, mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida.

Por ello debemos dar y recibir a fin de mantener la riqueza, la abundancia, la prosperidad o cualquier cosa que deseamos en la vida circulando permanentemente.

En toda semilla está la promesa de miles de bosques. Pero la semilla no debe ser acaparada, ella debe dar su inteligencia al suelo fértil. A través de su acción de dar, su energía invisible fluye para convertirse en una manifestación material.

Al dar y al recibir, lo más importante es la intención. La intención debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por tanto, genera abundancia. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón.

Si deseamos alegría, démosle alegría a los otros; si deseamos amor, aprendamos a dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material, ayudemos a otros a conseguir esa riqueza.

En realidad la manera más fácil de obtener lo que deseamos es ayudar a los demás a conseguir lo que ellos desean.

Esto se debe a que nuestro cuerpo, reducido a su estado esencial, es un haz individual de energía e información en medio de un universo de energía e información.

Somos haces individuales de conciencia en medio de un universo consciente. La palabra «conciencia» implica mucho más que energía e información, implica una energía y una información que viven en forma de pensamiento.

Por tanto, somos haces de pensamientos en medio de un universo pensante. Y el pensamiento tiene el poder de transformar.

Obsequios como interesarse, prestar atención, dar afecto, aprecio y amor, son algunos de los más preciados que se pueden dar, y no cuestan nada. Cuando nos encontremos con alguien, enviémosle en silencio un buen deseo por su felicidad, alegría y bienestar. Esta forma de generosidad silenciosa es muy poderosa.

Tomemos la decisión de dar en todo lugar a donde vayamos, y a quien quiera que veamos. Mientras estemos dando, estaremos recibiendo. Cuanto más demos, más confianza tendremos en los efectos milagrosos de esta ley. Y a medida que recibamos más, también aumentará nuestra capacidad de dar.

Si vamos en pos de estas cosas primero, no solamente para nosotros mismos, sino para los demás, todo lo demás nos llegará espontáneamente.



Deepak Chopra


 

lunes, 23 de noviembre de 2020

El significado de tu vida, por Jeff Foster


Hoy dedica tu vida a amar, porque la muerte está cerca. Esto no es deprimente, es el Camino, y siempre ha sido el Camino.

La muerte nos llega a todos, al santo y al pecador por igual, al rico y al pobre, a la ameba y a la Vía Láctea; ella viene de noche o en la brillante luz del día, llega inesperadamente, a menudo sin previo aviso; la muerte no sabe nada acerca de tus planes, de tus sueños sobre lo que debería de ser. Ella es salvajemente inconmovible, honesta, un espíritu libre, un amante, y es irremediablemente incomprendida.

Ella apagará la película en medio de cualquier escena, de cualquiera. Ella no discrimina. 

La gran escena de amor, la escena de increíble éxtasis, la escena en donde por fin todo está saliendo bien, la escena donde la muerte parece tan distante; ella se escurrirá en medio de la escena y te susurrará al oído: “Esto ha sido todo… Suéltate…”

Sin ella, la vida perdería todo su significado, porque el significado está hecho sólo en relación a, o a partir de la muerte y la finitud y la limitación. La nada infinita no puede significar nada para la nada infinita. La muerte nos conecta con los ritmos de la vida.

Si viviéramos para siempre, daríamos todo por sentado. Cada encuentro con un amigo o amante perdería su encanto.

Tendríamos un tiempo infinito para hacer las paces, para sanar, para dar lo que tenemos para dar. No habría necesidad o deseo de tocar nuestro dolor, nuestros más profundos anhelos, de ponerle atención a nuestras heridas. Podríamos poner todo en pausa durante diez mil años. Las palabras que tanto deseamos decir hoy, la verdad que queremos expresar… podríamos abandonar eso indefinidamente y no tendría la menor importancia. Nuestros días perderían su urgencia agridulce.

Nos desconectaríamos del misterio de nuestros corazones.

El ego, con sus miedos, reinaría determinantemente.

El tiempo infinito haría que la vida se hiciera de muchas maneras imposible de vivir, la película imposible de ver, la historia mortalmente aburrida y terrible para contemplar. 

Nos perderíamos a nosotros mismos al observar la posibilidad real de un dolor interminable, tristezas sin fin, sin ningún remedio.

Para muchos, la idea de un fin en realidad hace que el día sea soportable, genera alivio. 

Estar conscientes de la impermanencia puede incluso agregarle cierta dulzura a nuestros días, y nos ayuda a conectarnos con gratitud, ese bálsamo maravilloso sin el cual la vida se sentiría fría y vacía.

La finitud no es el enemigo. El cuerpo y sus limitaciones, sus secreciones y limitaciones, aunque no sean las nuestras, son maestros de la gracia.

Finitud dentro de lo infinito. Límites danzando en lo ilimitado. Una ecuación que la mente humana nunca ha sido capaz de comprender. Y no es necesario que lo haga.

La muerte se aproxima, así es que dedica tu vida a lo que nunca muere – al amor, a la compasión, y a tu gentil presencia. Expándete en la inmensidad del amor; incluye un universo en tu corazón. Ponle atención al momento; tu atención hace que sea sagrado.

Y cuando la película se esté apagando, quizás recordarás que independientemente de que hayas amado u odiado la película, fue un regalo. Y entonces, amada u odiada, la película en sí se reducirá a un simple recuerdo, y esa última apariencia en forma de pensamiento desaparecerá en la nada. ¿Acaso sucedió algo? ¿Es esto una muerte, o un nacimiento? 

Cayendo en el no saber. Siendo uno con el misterio. De vuelta al gran Útero del que nunca te separaste, liberado de los estragos del tiempo.

Amaste, amigo, y recorriste tu camino, y a veces te tropezaste, y no resolviste todo lo que tenías previsto resolver antes del fin. Algunas tareas quedaron inconclusas, algunas preguntas sin respuestas, algunas palabras nunca se dijeron, y algunos finales no se llegaron a ver. Pero tal vez la resolución total era la mentira, y tus días sólo estuvieron allí para ser vividos, no para ser envueltos con un lindo moño.

Enfócate en todo lo que se te ha dado, no en lo que se te ha quitado, ni en lo que jamás habrá de ser.

Amaste, intentaste, hiciste más que lo que pudiste haber hecho, tocaste a otros y fuiste tocado profundamente a cambio, le diste vida a tus días, esos días que te fueron dados, reíste y lloraste, y nada de esto es menos significativo por el hecho de que se esté terminando.

La luz de la atención brilla mucho más ahora, la curiosidad es mucho más fuerte, la presencia más cálida, la intimidad más profunda. Todo fue siempre acerca del viaje, amigo, nunca acerca de llegar a determinado destino, o a una línea de meta. Eres demasiado valiente como para quedarte en un destino, estás demasiado vivo como para detenerte en resoluciones.

El significado de tu vida es tu vida, vivida.


Jeff Foster


 

domingo, 22 de noviembre de 2020

DETENCIÓN DE LA OSCURIDAD - - ASHTAR SHERAN, a través de Lynne Rondell


Hola amados:


Yo Soy Ashtar, traigo un mensaje para la humanidad de todos los Altos Consejos Galácticos y Angelicales de la Luz, sobre la detención de la oscuridad.

Esta transmisión es el mismo mensaje de la Federación Galáctica y de los Altos Consejos Angelicales de la Luz, que traje recientemente para todos ustedes y para todo el colectivo humano.

Trabajo con el Alto Reino Angelical y con la Federación Galáctica de la Luz, vigilo y hago muchas cosas diferentes, en muchos y distintos Sistemas Solares y Galaxias.

Tengo a millones bajo mi mando, al igual que las Naves que se desplazan por esta y otras Galaxias, de este y otros Universos de más allá.

También vigilo a diferentes planetas cuando una necesidad de quitarle la oscuridad, para generarles otra vibración de un nivel más alto de Luz durante sus Ascensiones.

Ayudo con la erradicación de extraterrestres negativos, tal como lo estoy haciendo con la Madre Tierra, para que sea capaz de equilibrarse y ascender junto a todos ustedes, a través del baño de Luz que están recibiendo.

Ahora me estoy ocupando de la vigilancia de su planeta, junto con la Federación Galáctica y todos los Altos Consejos de la Luz de Lyra, Andrómeda, Las Pléyades, Casiopea, Arcturus.

Todos estamos trabajando juntos para ver que asciendes pacíficamente, honestamente también estamos supervisando que ahora, toda esta oscuridad haya desaparecido de tu planeta y de tu cuerpo.

No tienes idea del nivel del reinado oscuro que ha estado en tu planeta, no lo has visto, tampoco recuerdas cuando saltaste a esta existencia, no sabes cómo retroceder en tu vida para ver qué había antes aquí, y te diremos que hay mucha oscuridad del inframundo y del Reino bajo.

Los extraterrestres negativos han estado aquí por mucho tiempo, sean los annunakis, borg, reptiles y draconianos con los que ahora estamos tratando principalmente, porque tienen una sensación de poder sobre su planeta.

Debido a que han estado durante mucho tiempo controlándolos sin acatar las Leyes Universales establecidas para todos, entonces les parece que tienen derecho sobre su planeta, a dominarlos a todos ustedes, a manipular sus cuerpos físicos y nivel del Alma.

Este es el planeta de la Madre Tierra y nadie es dueño de Ella, todos los Colectivos de la Luz que están viendo, lo hacen para restituirles la Verdad, para mantenerlos a salvo, para que Gaia obtenga y satisfaga sus deseos y demandas junto a ustedes.

Día tras día, La Madre Tierra se reúne a hablar en la quinta dimensión con el Alto Reino Angelical, y Ella es inflexible con lo que no le permitirá a la oscuridad en este planeta y plano.

En este Ahora, Ella quiere fuera de sí, a todas las brujas, hechiceros, Seres demoníacos, todo el inframundo, los reptiles en una forma humana, y a todos los extraterrestres negativos, y en este sentido es muy exigente, porque está cansada de estar en un reinado de tanta oscuridad.

También ha establecido a muchas de sus propias Leyes y reglas, quiere ver que todos ustedes estén protegidos y seguros,  y es bastante inflexible y estricta sobre lo que desea.

Nosotros, en el Colectivo Superior de la Luz y el Alto Reino Angelical, tratamos de darle lo que Ella quiere, ya que ha pasado por mucho y le ha llevado 60 años y pico, hacer que realmente suceda esta Ascensión.

Así que la estamos ayudando lo mejor que podemos, Somos su enlace y últimamente hemos estado trabajando mucho para quitar la oscuridad y tratar de facilitarles el camino para que todos ustedes asciendan.

Durante las semanas anteriores y esta, por Amor a Quienes Son, Ella ha estado enviándoles más Energía de la Verdad y Luz Blanca a todos ustedes y los demás Reinos, así se desarraiguen de toda la Energía negativa de la ira y el miedo que en este momento están burbujeando.

Todos están ascendiendo, pero diremos que todavía hay mucha Energía negativa que necesita ser purgada, y Ella también está ayudando con eso.

Hemos querido traerles a todos ustedes la historia de fondo, también, porque queremos decirles lo maravillosamente que están haciendo su Ascensión.

Además, queríamos hacerles saber que a medida que salga la Verdad, va a ser un poco difícil durante unos meses más, porque ha habido mucho engaño en su planeta.

Pero estamos con ustedes, estamos enviándoles mucho Amor y Luz, literalmente tienen el apoyo y la ayuda de millones de Ángeles y de Seres de los Sumos Consejos Galácticos de la Luz.

Ahora, muchos tienen muy cerca de sí mismos a sus Familias Galácticas, ya que los Reinos están bajando para encontrarse cuando estén en la quinta dimensión, porque se hallarán muy próximos a la mucha ayuda que ya tienen.

Tienes a tu alrededor a mucho Amor, mientras sigues desplazándote por la tercera dimensión, solo requieres montarte en esta ola que se está desplegando, necesitas mantenerte sobre ella con la certeza y confianza que tú y todos están ascendiendo.

Tienes que saber que todos y cada uno de ustedes están siendo ayudados en su Ascensión a la quinta dimensión, por su Familia y Guías Angelicales y Galácticos, todos están Aquí y Ahora animándote desde las gradas superiores.

Necesitábamos traerles este mensaje a todos ustedes, para hacerles saber cuánto Amor tienen y les estamos enviando, a medida que transitan en este momento este camino rocoso en su planeta.

Ahora estás doblando la esquina y Nosotros estamos acompañándote, vemos las dificultades que tienes por delante, así nada te retenga, como la tristeza y dolor por la posible pérdida de sus trabajos, la escasez de dinero y otros contratiempos que les surgen, y no saben de dónde emanan, y porque están pasándoles.

Mientras tienes a esto, también cuentas con nuestro apoyo y ayuda de Amor y Luz, ya que estamos Aquí y Ahora contigo y con todos.

Queremos que sepan que la oscuridad está abandonando su planeta y sus cuerpos, que están ascendiendo como los hermosos Hijos de la Luz que Son, y que han venido a experimentar esta Ascensión y para ayudar a la Madre Tierra.

Ustedes también han venido a este Aquí y Ahora, para ser la parte más grande del colectivo de la humanidad, que ayude a aquellos que lo necesiten para ascender, también para asegurarse de que la humanidad siga avanzando.

Muchos de ustedes vinieron de otros planetas, Galaxias, Naciones Estelares, para ser parte de este viaje de regreso al Amor, Paz, Equidad y Unidad de sus corazones.

Por favor, ten esto en mente, especialmente cuando a fines de diciembre, incluso enero y febrero, percibas como el camino se pone un poco más rocoso, por las muchas Energías tumultuosas que subirán a la superficie, para ser vistas por todos.

Estamos Aquí y Ahora, este mensaje es para todos ustedes, para respaldarlos emocionalmente con el Amor de nuestros corazones, también para hacerlos sentir el apoyo de nuestro Servicio, que seguiremos brindándoles en todo este tiempo y en los próximos años.

Estamos emocionados de los contactos extraterrestres que muchos están haciendo, y aunque el camino sea muy rocoso y tumultuoso, solo debes saber que estás pasando por algo que nunca se ha hecho antes en este planeta, para su Ascensión y la de la Tierra.

Sepan que todos ustedes van a salir con el brillo propio de sus alineaciones en el corazón, con el Poder Superior de la Verdad de Quienes Son realmente.

Este proceso glorioso que están haciendo, les permitirá vivir finalmente en un mundo con Paz y sin oscuridad.

Yo, Ashtar, conjuntamente con todos los Reinos de la Luz Angelical y Galáctica, hemos queridos traerles nuestro mensaje de Amor, para que sepan que en su Ascensión están doblando la esquina, y que Nosotros estamos allí para ayudarlos y facilitarles el mantenimiento de sus espacios.

Estamos creando un espacio de Luz, para ayudarlos a todos ustedes a mantener sus espacios, así nada los detenga, también estamos trabajando con la Madre Tierra para su sanación.

 

Te amamos y enviamos muchas Bendiciones de Amor y Luz, 


Soy Ashtar Sheran con los Altos Reinos de la Luz Angelicales y Galácticos, 

a través de Lynne Rondell.


 

sábado, 21 de noviembre de 2020

NADA PUEDE EVOLUCIONAR SIN TRANSFORMARSE -- (Sobre las Almas Gemelas, por Nina Llinares)


La unión de las almas gemelas tiene como propósito crear un vórtice de pura LUZ que Impacte todo aquello que se haga, tanto individualmente como cuando estaban físicamente juntos, para elevar la vibración de otras personas, su entorno y circunstancias.

Las Almas Gemelas se encuentran porque TIENEN un propósito realizable de Misión común a llevar a cabo en la tercera dimensión y que puede manifestarse en diferentes ámbitos sociales, pero que siempre su impacto será de sanación: Misión de Sanación. 

No importa la actividad que desarrollen profesionalmente, al margen de eso, su actividad servirá para ayudar a los demás a despertar, incrementar o dinamizar consciencias o, lo que es lo mismo, Traer la Luz de Venus a la Tierra: Expandir la VIBRACIÓN DEL AMOR. 

Encontrar o que te encuentre tu Alma Gemela abre una puerta interdimensional en la que aparece “el tren que siempre has estado esperando”, pero si se duda, si no hay la SUFICIENTE VALENTÍA para subir a ese tren, puede suceder que se pierda o que se tarde muchas vidas en volver a tener la oportunidad adecuada, estar en la estación correcta, y subirse al tren adecuado en el momento justo.

Esto no es bueno ni malo, solo implica un sufrimiento en la vida, sensación de vacío y tristeza irracional, anhelo del alma por algo que se perdió antes de disfrutarlo.

Las Almas Gemelas necesitan grandes dosis de valor para tomar las riendas de su UNICO destino y subirse al mismo tren que les llevará en un mismo itinerario.
 
La MISIÓN de la unión de las Almas Gemelas es permitir la ascensión de la Humanidad: es así como lo lograron nuestro hermanos en evolución en Venus, el planeta del Amor y la Armonía. Así fue como ellos llevaron a cabo su paso de la tercera a la cuarta dimensión. 

 

Extractos de Nina Llinares   


 

viernes, 20 de noviembre de 2020

INFORMACIÓN SOBRE LOS PRÓXIMOS TRES MESES, por Salusa a través de Neva Gabriel RL.


Saludos:


En sus últimos suspiros, las fuerzas negativas continúan haciendo un llamado a la división, incitan a la polarización de todas las formas posibles, a través de sus intentos de poner a la población de la superficie en conflicto los unos contra otros.

Está claro que este plan no tendrá el efecto que esperan, porque como hemos estado enfatizando durante mucho tiempo, ahora más que nunca, hay mucha Luz en la Tierra.

Entonces es de esperar que ellos, quienes desean mantener el antiguo sistema, creen algunas desarmonías, pero no podrán ir a más allá de cierta línea.

La baliza indicadora de la Nueva Era está bien iluminada, y nada de lo que hagan los grupos negativos podrá evitar este Salto Cuántico, que ha sido predicho durante tantas edades.

Ustedes, en la superficie, de alguna manera ya están acostumbrados a la cantidad de noticias falsas que continúan difundiéndose a través de sus medios, en un intento por mantener el control mediante el miedo.

Cada día, esto se está volviendo menos aceptable, y ahora muchos de ustedes están siguiendo el llamado interno para poder comprender realmente la voz interna de la Verdad.

También sabemos lo inquietos que están muchos de ustedes, por lo que se llama la ‘segunda ola’.

Tengan en cuenta que, como hemos enfatizado, aquellos que desean aniquilar a la humanidad no cruzarán esta línea.

Ya han sido advertidos por nuestras Fuerzas, de que si es necesario, avanzaremos con nuestras flotas por la órbita baja del planeta.

Por supuesto, en todo el planeta, hay mucho movimiento de nuestras Naves espaciales.

Muchos de ustedes pueden estar siguiendo esos desplazamientos, cuando nuestras ‘Naves de escolta’ cruzan de un lado a otro, para ahuyentar a cualquier remanente de las flotas draco negativas que todavía pueden estar intentando esconderse.

También hay que decir que, a través de nuestros aliados de Telos, hemos avanzado desde el interior de la Tierra a determinadas zonas de la superficie, con el fin de neutralizar algunas fuerzas subterráneas de los grupos negativos que aún se resisten a los cambios.

En los últimos tiempos, muchos niños han sido rescatados por nuestras Fuerzas, podemos decir que ha sido un trabajo duro, pero estamos logrando avanzar según lo planeado.

En este punto, es posible que muchos de ustedes tengan que colaborar más directamente con ciertos lanzamientos, y cuando sea apropiado, conocerán los próximos pasos.

Muchos de ustedes son miembros directos de lo que podríamos llamar fuerzas ‘policiales’ galácticas, que de ninguna manera se parecen a su vigilancia terrestre.

También nos apresuramos a decir que de ninguna manera subestimamos el trabajo de los policías de la Tierra y sus grupos de tareas, sino que nuestra forma de trabajar es diferente a las que ustedes están acostumbrados a ver.

Estamos dotados con cierto equipamiento, también contamos con un campo de fuerza neutralizante, el más grande de la Galaxia, que obviamente no lo usamos directamente en la Tierra, porque hay Leyes que deben respetarse.

Leyes que algunos todavía no entienden, y en este malentendido se preguntan, por qué no intervenimos de una vez por todas en todo lo que está pasando.

Como siempre decimos, tenemos un límite para actuar y no podemos de ninguna manera, faltarle el respeto a la soberanía de los pueblos de la Tierra y a sus capacidades creativas.

Están entrando en una zona del espacio donde hay una gran cantidad de Energía con la capacidad de alterar drásticamente la vibración de sus cuerpos, les aumentará sus habilidades telepáticas y fortalecerá su sistema inmunológico.

Por muy inteligentes que sean los representantes de las fuerzas negativas, cuando diseñaron el plan en curso, ‘dejaron pasar’ el hecho de que el covid-19 no podría implementarse completamente como ellos deseaban, ya que el cruce por esta zona del espacio, les aumenta naturalmente a ustedes, su propia inmunidad.

Esto ocurre gracias a las Partículas Cristalinas de esta zona específica del espacio, que tú y el planeta están cruzando, a medida que la Madre Tierra continúa su viaje por la Galaxia.

En este momento, desde noviembre de 2020 hasta finales de enero de 2021, estarás cruzando por un gran Campo Cuántico de Partículas Cristalinas.

Esto también te impulsará a abandonar lo que necesitas dejar ir para poder abrirte a nuevas experiencias.

No es de extrañar que muchos de ustedes estén atravesando por las fases del fin del ciclo, ya sea en sus relaciones afectivas o en cualquier otra situación que involucre a entornos familiares y laborales.

Estás siendo llamado a lo nuevo, y estos tres meses, de noviembre, diciembre y enero, te traerán un fuerte impulso para grandes cambios.

Queridos, ¡confíen en las fuerzas que los asisten!

Como siempre decimos, ¡ahora, ustedes están recibiendo más asistencia que nunca!

¡Nada cambiará los planes ya decretados por el Creador!

Aunque sus medios tiendan a seguir instigándolos con el miedo, y los servidores de las fuerzas negativas sigan negando con arrogancia que sus planes han fracasado, encontrarás equilibrio y seguridad en tu tiempo lineal.

Te será evidente que estás alcanzando un nuevo estado de Consciencia que no te permitirá volver a las viejas formas.

Estos tiempos son realmente desafiantes, y muchos de ustedes se han visto afectados mediante la pérdida de sus Seres queridos, y a través de todo el caos y la estampida que han creado las fuerzas oscuras.

Pero cualquiera sea el caso, sepan que todos sus esfuerzos y que todos aquellos que se han visto afectados muy directamente por toda esta situación, serán honrados por su confianza en el Creador Supremo.

Otro punto que nos gustaría enfatizar, son las políticas de su sistema.

Por supuesto, para algunos de ustedes, o mejor dicho para la mayoría de ustedes, todo parece ser como siempre ha sido y que nada parece estar cambiando.

Queridos míos, por mucho que no les parezca, los escenarios políticos de alrededor del mundo, aunque parezcan ser como siempre han sido, hay grandes movimientos detrás de escena para la implementación de cambios drásticos.

Te es importante continuar con tus meditaciones, así puedas evitar a cualquier tipo de polarización, te permitirán estar atento a ellas, en medio de las discusiones que agotan tus Energías, y te dejan sin fuerzas para combatir a cualquier anomalía biológica en tu cuerpo.

Los oscuros, como siempre decimos, saben que cuando entran en una polarización extrema, hay una caída drástica en su inmunidad física, haciéndolos vulnerable a varios tipos de infecciones.

¿No se dieron cuenta de que meses antes de lanzar la narrativa del ‘covid-19, te pusieron en discusiones extremas para incitarte a pasar por estados de separación a través de diferentes acusaciones en distintos niveles sociales?

Los negativos lo saben y han estado usando esta arma durante mucho tiempo, algunos ejemplos sencillos de entender, son las inflamaciones de los grupos rivales en política o el deporte.

Esto también incluye a otros medios, a través de planteos que dicen que A es mejor que B, y se crean grupos de ‘superiores e inferiores’.

Todas estas discusiones son para crear separación, son un intento para aprovechar tales movimientos, con el fin de desempoderarlos y debilitarlos.

Te incitaron a pasar por discusiones extremas para incitarte a las acusaciones y la separación.

Querido, ¡independientemente de tus diferencias, Eres UNO!

‘La conquista del mundo interior, es el crucial primer paso para la superación del mundo exterior’.

Estos son tiempos difíciles, pero ya te habían advertido que:

¡Estos son los tiempos para los que naciste!

Eres el Faro de Luz en medio de toda la conmoción que precede a un Salto Cuántico.

Toda la suciedad que, durante años, ha sido arrojada debajo de la alfombra ahora está expuesta.

También tienes que lidiar con tus propias sombras, las que has guardado durante mucho tiempo, pero debes saber que de ninguna manera estarás solo en medio de todos estos movimientos.

Queridos míos, créannos, cuando les decimos que ustedes son los Seres más valientes de la Galaxia, porque han aceptado el gran desafío de traer Luz al planeta, que ha estado dominado por la oscuridad durante mucho tiempo.

Soy SaLuSa Shalashian de Sirius y te digo que mi presencia contigo será más activa en los próximos meses.

Seguirás viendo nuestras Naves espaciales en tus Cielos, especialmente cuando actuemos en la limpieza de los gases tóxicos que continuamente se lanzan a la atmósfera.

Este es un pedido especial de Gaia para Nosotros, los del espacio, y contamos con ustedes, nuestros aliados de la superficie.

Confiamos en ustedes, tal como ustedes confían en Nosotros, a medida que hacemos nuestra parte en lo que está dentro de nuestra jurisdicción, y ustedes, como la Federación Galáctica encarnada en la Tierra, realizan las tareas que están llamados a efectuar.

Somos todos los componentes de las Fuerzas Galácticas del espacio, siempre honramos el Códice Galáctico que nos ha sido confiado, les dejamos nuestro Amor y Bendiciones.

¡Selatherin A-al Arjaten!

En siriano, ¡Todos Somos UNO!

¡Estén en Paz!

¡Quédate en la Luz!



Soy SaLuSa, a través de Neva Gabriel RL.



GRANDES CAMBIOS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR, Saint Germain a través de Natalie Glasson



Saludos:

En este momento de transformación interior, puede ser difícil aceptar o reconocer que te esperan grandes cambios a ti, la humanidad y la Tierra.

La mayoría de estos cambios son inconcebibles para tu mente, sin embargo, ya están presentes en tu Alma y los transmitirá a tu mente para su manifestación a nivel físico

Eres el creador de todos los cambios y transformaciones que se producen en tu Ser y también los apoyas para la humanidad y la Tierra.

Pueden sentir que sus esfuerzos no son suficientes o preguntarse cómo podrían ayudar a la Tierra, incluso a las personas que no conocen, o tienen poca o ninguna idea sobre el propósito de su propio camino de Ascensión.

Esto plantea preguntas interesantes:

¿El Conocimiento y la Sabiduría son más importantes o más valiosos que la fe o las creencias?

¿Qué elegirías como eje principal de tu viaje ascendente, la búsqueda de la Sabiduría o el desarrollo de la fe y la confianza?

Los invito a reflexionar sobre estas preguntas, porque son dos caminos intrigantes y gratificantes, pero muy diferentes.

Muchos Trabajadores de la Luz buscan Sabiduría dentro de su Ser y en su realidad exterior, porque desean tener Conocimiento espiritual, ya que les parece que esto los apoyará con una realidad espiritual que encarne al Creador.

Aunque depositan algo de fe y confianza en la Sabiduría y el Conocimiento adquiridos, existe un deseo constante y quizás incluso un esfuerzo para acceder a una mayor comprensión de sí mismos y del Creador, para poder progresar en sus caminos a la ‘Iluminación’.

Esto significa que el Trabajador de la Luz podrá encarnar verdaderamente la Sabiduría, incluso si la conoce bien en su mente.

Posiblemente, otros Trabajadores de la Luz no deseen acceder a la Sabiduría y el Conocimiento espirituales, para conocer en sus mentes el funcionamiento del Universo del Creador, e incluso el valor de su propio Ser.

Cuando se está en el Camino Divino, la confianza en el Creador da un mayor valor a la fe, permite recibir de todas formas el apoyo en Todo Lo Que se necesita y se requiere.

En las pruebas de la vida diaria experimentan el abrazo y el apoyo total del Creador, por eso te pregunto:

¿Crees que eres un Alma que busca Conocimiento espiritual?

¿Crees que eres un Alma que desea experimentar el abrazo y el apoyo total del Creador?

Los invito a contemplar estas preguntas, porque les permitirá enfocarse en sus viajes de Ascensión.

Lo más probable es que reconozcan que están buscando Conocimiento espiritual, así como su confianza en el apoyo del Creador.

También pueden reconocer que para su Ser, un concepto es más importante que el otro, pero también pueden desear:

Mejorar y desarrollar aún más el área de deficiencia, para lograr una mayor Iluminación.

Reconocer que un concepto les fortalece el Espíritu, mientras que el otro les enriquece el corazón.

La mente siempre está buscando respuestas de muchas maneras y puede que nunca se sienta satisfecha.

Mientras que el corazón ya conoce todas las respuestas o la Sabiduría, por lo tanto, simplemente busca existir, y para existir debes tener fe, confianza y creencia en Todo Lo Que ES el Creador en ti y a tu alrededor.

Tu corazón puede ayudarte a darte cuenta de la vibración natural y siempre presente de la fe y la confianza de tu interior.

La Energía de tu corazón no te requiere de ningún esfuerzo para expresarse e influir en todo tu Ser.

La confianza y la fe en Todo Lo Que Es del Creador, es una Energía constante y continua que te rodea a ti y a tu alrededor, con alineación, guía y sostén, te anima a existir en su Flujo Divino.

También puedes sentir que no estás lo suficientemente avanzado para acceder a la Ascensión y la Iluminación, porque percibes que todavía no tienes el Conocimiento y las habilidades de los demás.

Pero si dejas eso de lado y te permites concentrarte en ti mismo, te darás cuenta de que eres un Ser natural de la Creación.

Entonces descubrirás que requieres de muy poca búsqueda o indagación, porque Todo Lo Que necesitas ya está en tu Ser, inherente a las mayores y valiosas Energías de la fe, confianza y creencia que te ayudan a fortalecerte.

Con las Energías de la fe, confianza y creencia, te permites aceptar el apoyo del Creador para ti y tú alrededor.

Te das la bienvenida a un estado sereno donde todo es fácil y sin esfuerzo, ya que has alentado a tu mente a apoyarse en tu corazón, para que no trabaje demasiado y logre la expansión que es capaz de alcanzar.

Los invito a cambiar la perspectiva sobre sí mismos y la forma en que creen que deben lograr su Ascensión en la Tierra, porque cuando confían en el Creador, la Sabiduría, el Conocimiento y la Iluminación fluyen con muy poco esfuerzo desde su interior, a sí mismos y su alrededor.

Esta es la transición que muchos están haciendo en la Tierra en este momento, simplemente se puede decir que van desde la mente al corazón, sin embargo, este es un cambio muy complejo porque influye en cada parte de su Ser, realidad y mundo.

Por un momento, permítanse pensar que se romperán y disolverán para siempre, todos los sistemas de creencias que la humanidad tiene.

Serían borradas las ideas de trabajar para satisfacer las propias necesidades, especialmente la pobreza y el hambre, el sufrimiento se erradicaría gradualmente, incluida la idea de que la tecnología es necesaria para mejorar sus estilos de vidas y sus comunicaciones.

El mundo entero cambiaría y se movería con esta simple transición de pasar primero desde la mente al Conocimiento y la confianza del corazón, del interior de su propio Ser.

Por eso es muy importante que consideren los cambios que se verían afectados en la vida en la Tierra, si las personas van desde sus mentes a la confianza y fe del corazón.

Estarían permitiendo que exploten y se manifiesten en la Tierra, la riqueza de la Luz, el Amor, de la Conciencia y Sabiduría del Creador.

Cuando te centras principalmente en la experiencia de recibir y expresar al Creador, te imaginas a todos los cambios, transiciones y transformaciones que ocurrirán de forma automática y natural.

Realmente los haces realidad, permites que tu corazón genere a nuevas oportunidades y realidades para ti y para toda la humanidad.

Hay muchas personas en la Tierra que están luchando en sus procesos de despertar con el reconocimiento en sus corazones, de las vibraciones de la confianza y la fe, si es su caso, no se dejen guiar por sus pensamientos, porque solo podrán causarles dolor, sufrimiento e incluso destrucción.

Para aquellos que desean continuar en sus búsquedas espirituales con el dominio del Conocimiento y el Amor de su corazón, sepan que esta es la mejor medicina para el cambio presente y futuro que está ocurriendo en la Tierra.

Si en cada transición están centrados en estas preguntas, estarán en el corazón de todas las preguntas que surjan en su realidad y en el mundo.

Este es el momento del Renacimiento del Espíritu a una Nueva Expresión Divina, pero para que esto suceda, se deben erradicar los viejos procesos de pensamientos y las viejas perspectivas.

Esto solo se puede lograr a través del despertar de la confianza, fe y creencia en su Chakra del corazón, porque es una puerta directa a sus Almas y al Creador.

A medida que el cuerpo mental se transforma, el Chakra del corazón los apoya en sus transformaciones, lo cual tiene un impacto positivo y magnífico en todos los demás aspectos de su ser.


INVOCACIÓN PARA ENCENDER EL CHAKRA DEL CORAZÓN


Soy consciente de los cambios que ahora están teniendo lugar en mi Ser y en la Tierra.

Estoy listo y dispuesto a ayudar, apoyar y animar las transiciones necesarias que tienen lugar en mi Ser, a través de mi enfoque en las facilidades y perfección de mi corazón para mi vida, en reemplazo de mi mente y de mi cuerpo mental.

Me doy cuenta de que si enfoco mi búsqueda de Conocimiento y creencia en mi Chakra del corazón, me ayudará con mi despertar y cambio, me permitirá dejar ir lo que no me sirve y a vivir desde el centro de mi corazón.

Invito ahora a mi Chakra del corazón a activar las vibraciones de fe, confianza y creencia en el Creador, para que fluyan a través de mí y a mi alrededor.

Al sentir y experimentar las vibraciones de la fe y confianza irradiadas desde mi Alma, a través del Centro de mi corazón, me permito experimentar verdaderamente el valor y el impacto de estas Energías en todo mi Ser y mi realidad.

Con mi entrega a la fe y la confianza generadas por mi Centro del corazón, permito que llenen a todo mí Ser y que atraigan a Todo Lo Que necesito y requiero para comprender como debo sustentar y completar sin esfuerzo mi realidad, mediante la absoluta Perfección del Creador.

A través del recuerdo de las vibraciones de fe, confianza y creencia, me invito a mantenerme conectado en todo momento, a mi Chakra del corazón, especialmente cuando hago la transición desde mi mente a la Verdad del Creador en mi corazón.

Agradezco a mi Centro del corazón por llenar a todo mí Ser y permitirme experimentar y reconocer las vibraciones de fe, confianza y creencia del Creador, que se elevan plenamente desde mi interior.

Queridos, estas Energías naturales ya existen dentro de ti, ya sea que dudes o te juzgues, este simple ejercicio te animará a reconocer más plenamente al Creador en tu Ser y realidad, podrás crear a hermosas transiciones para ti y la Tierra, traerás Iluminación.



Con Amor y bendiciones, estoy presente para apoyar tu ascenso, 

Soy Saint Germain, a través de Natalie Glasson


LA RISA, por Osho


La risa es una de las cosas mas reprimidas por la sociedad en todo el mundo, en todas las épocas.

La sociedad quiere que seas serio, los padres quieren que sus hijos sean serios, los maestros quieren que sus alumnos sean serios, los jefes quieren que sus subordinados sean serios, los comandantes quieren que sus soldados sean serios.

La seriedad es un requisito para todos.

La risa es peligrosa y rebelde. Si un maestro te está enseñando algo y tú empiezas a reírte, se lo tomará como un insulto. Si tus padres te están diciendo algo y tú empiezas a reírte, se lo tomarán como un insulto.

La seriedad es considerada honorable, es respetada.

La risa ha sido reprimida en tal medida que, aunque en todas partes la vida es hilarante, nadie ríe.

Si liberas a tu risa de sus cadenas, de sus ligaduras, te sorprenderás: a cada paso sucede algo hilarante.

La vida no es seria. Solamente las tumbas son serias, sólo la muerte es seria.

La vida es amor, la vida es risa, la vida es danza, es una canción.

Mira la vida a tu alrededor y trata de descubrir el lado humorístico de todas las cosas. Todo lo que sucede tiene un lado humorístico. Sencillamente necesitas un poco de sentido del humor.

Ninguna religión ha aceptado nunca el sentido del humor como cualidad religiosa.

Yo quiero que el sentido del humor se convierta en una cualidad fundamental del buen hombre, del hombre moral, del hombre religioso.

Y no es necesario esforzarse mucho; simplemente trata de verlo en todas partes.

La seriedad se ha convertido en parte de nuestros huesos y de nuestra sangre.

Tendrás que esforzarte un poco para liberarte de tu seriedad y tendrás que estar atento, vigilante.

Siempre que te encuentres con una situación graciosa,

¡No pierdas la oportunidad!. Ríete



Osho 

Vida, amor y risa 


 

jueves, 19 de noviembre de 2020

LOS 7 CHAKRAS - - Consejos sobre como activarlos


1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA):

COLOR: Rojo.

ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados.


CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Sentimiento de desarraigo.

-Miedo a enfrentarse con la vida diaria.

– Sentimientos de culpa.

– Timidez.

– Falta de concentración.

– Despiste (ser distraído).

– Desconfianza.

– Dificultad para decir que no.

– Excesivo apego a las posesiones o bienes materiales.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Ejercicios aeróbicos (para nuestro sistema respiratorio y circulatorio) y anaeróbicos (para nuestros músculos y huesos).

– Caminar (a ser posible descalzos sobre la arena o el césped).

– Sentados, flexionar el tronco hasta cogernos las puntas de los pies.

– Cualquier ejercicios de danza o baile (solo o acompañado).

– Correr.

– Saltar en el sitio, flexionando las rodillas al caer sintiendo la toma de tierra.

– Realizar actividades que potencien nuestra autoconfianza.

– Confiar en nuestro cuerpo y mimar a nuestro niño interior.


2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL – SVADHISTHANA):

COLOR: Naranja.

ALIMENTOS: Líquidos.


CONSECUENCIAS  DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Miedo al disfrute.

– Aberraciones sexuales.

– Desprecio del sexo.

– Represiones de cualquier tipo de placer.

– Bloqueos energéticos que coartan o limitan la expresión libre de nuestra personalidad.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el agua.

– Bailes y danzas de caderas como merengue, salsa, danza del vientre, etc.

– Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas.

– Relaciones sexuales.

– Ser consciente de tus emociones y sin reprimirlas porque son energía que quiere salir de tu cuerpo y expresarse.

– Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, libérate y disfruta.

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR – MANIPURA):

COLOR: Amarillo.

ALIMENTOS: Hidratos de carbono, féculas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Enfermedades del aparato digestivo.

– Acidez y úlceras.

– Exceso de peso centrado en un abdomen grueso.

– Fatiga crónica.

– Adicciones a estimulantes.

– Sentimiento de inferioridad, sensación de inseguridad y falta de confianza.

– Sensación de culpabilidad.

– Insatisfacción con lo que sientes, eres o haces.

– Egoísmo.

– Adicción al poder.

– Encerrarse en sí mismo y mostrarse frío, calculador y normalmente de mal humor.

– A pesar de tener abundancia en lo material, nos sentimos desconectados e insatisfechos.

– Percepción de que nos hace falta algo que nos impide ser felices y sentirnos plenos.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Hacer jogging.

– Hacer sentadillas.

– El arco: Tumbado boca abajo, sujeta por detrás los tobillos con las manos y haz algunos balanceos.

– Descargar tensiones: Con una almohada o con el objeto que creas conveniente, incluso con los pies o las manos, golpea en la cama liberando la cólera, la rabia o la ira cuando lo creas necesario.

– Cambia algún hábito que te aburra..

– Rompe las rutinas e inercias que te bloquean.

4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA):

COLOR: Rosa o verde.

: Los vegetales. El oxígeno y el prana del aire que respiramos. Té verde.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Enfermedades cardíacas y respiratorias.

– Incapacidad para amar.

– Aislamiento, desconexión y egoísmo.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Ejercicios respiratorios del Pranayama combinados con los bandhas (llaves energéticas) para manipular el aliento.

– Respiración completa: Inicia la respiración nasal comenzando por el abdomen, pecho y clavículas; luego espira lentamente en el mismo orden, expulsando bien todo el aire.

– Respiración ígnea: Realiza series de varias respiraciones abdominales con el diafragma expandiendo y contrayendo el abdomen.

– Aperturas pectorales de todo tipo: tumbados con un apoyo en la espalda (almohada, brazo de un sillón, etc) arquear la columna vertebral lo máximo posible visualizando cómo se abre nuestro chakra corazón.

– Ayuda a alguien todos los días.

– Si odias a alguien,deja de hacerlo y envíale amorosamente tu perdón y tu amor.


QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA – VISHUDHA):

COLOR: Azul turquesa claro y brillante.


ALIMENTOS: Frutas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Afecciones de la garganta.

– Problemas de voz.

– Irritación de las cuerdas vocales.

– Problemas de comunicación.

– Temor a hablar por miedo a meter la pata.

– Necesidad continua de hablar sin parar, charlatanería.

– Problemas con la glándula tiroides.


EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Pronunciación repetida y sistemática de mantras, especialmente el mantra OM.

– Abrir la boca todo lo que puedas y sacar la lengua extendiendo al máximo todos los músculos de la cara y del cuello, a la vez emite en voz alta el sonido HAM o cualquier otro que prefieras, manteniendo esta posición por lo menos 30 segundos y repitiéndola 3 veces.

– Giros del cuello y movimientos del mismo en todos los sentidos.

– Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie.

– Cualquier tipo de cantos y ejercicios de vocalización.


6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO – AJNA): 

 
COLOR: Violeta.

ALIMENTOS: Frutas de color azulado oscuro: frambuesas, moras, arándanos, zumo de uva, vino tinto, etc.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Estados de confusión mental.

– Alucinaciones.

– Trastornos psicológicos relacionados con la visión.

– Problemas de la vista.

– Dolores de cabeza relacionados con la visión.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Masajear los ojos con los párpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos.

– Masajear circularmente las sienes y alrededor de los ojos.

– Visualizar formas geométricas simples.

– Meditar con el símbolo ANTAHKARANA.

– Realizar meditaciones guiadas.



7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA – SAHASRARA):


COLOR: Blanco y oro.

ALIMENTOS: Ninguno. Se relaciona con el ayuno. Se puede activar mediante el uso de incienso o hierbas aromáticas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

– Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón.

– Dominar y manipular a los demás para que adopten su postura o hagan lo que ellos quieren.

– Actitud de prepotencia.

– Dificultad para pensar de forma autónoma, siempre buscando el apoyo de los demás para hacer las cosas.

– Fe ciega en los dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.)

– Rigidez en los sistemas de creencias.

– Estrechez mental “Si no lo veo, no lo creo”.

– Dificultad de concentración y dispersión mental.

– Valores orientados al materialismo, con olvido e incluso desprecio por todo lo espiritual.

– Expansión del EGO.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

– Cualquier tipo de meditación y de oración.

– Tumbados de espaldas, elevar las piernas y la espalda, apoyados en los codos que sujetan la cintura.

– Sentado con la espalda recta concentra tu atención en el “vacío mental” o “mente en blanco” como mínimo 20 minutos, preferiblemente con ayuda de un mantra