MEDITACION PARA ELEVAR LAS VIBRACIONES

MEDITACION PARA ELEVAR LAS VIBRACIONES

- Sientate comodamente y cierra los ojos.

- Haz 3 respiraciones profundas (inspirando por la nariz y exhalando por la boca). Al exhalar liberas cualquier tension o preocupacion que pudieras tener.


- Continua respirando suavemente. Inhalando y exhalando. Deja que tu cuerpo se vaya relando poco a poco a medida que respiras.


Permanece asi durante 15 minutos. Puedes repetir este ejercicio de respiracion y relajacion cada vez que quieras, por la mañana, por la noche, antes de dormir. Si quieres tambien por la tarde, en el horario que puedas. Haciendo un alto en tu trabajo, para descansar tu mente, tambien puedes hacerlo. Aplicalo en cualquier momento del dia.


Mientras estas haciendo estas respiraciones:



La Meditacion:


- Imagina un punto de luz en el centro de tu pecho (chacra del corazon).


- A medida que respiras suavemente ese punto de luz crece y se expande, como rayos luminosos y radiantes que salen de tu cuerpo.


- Pide a los Angeles de la Luz que te rodeen y formen un circulo de Luz a tu alrededor. Pidelo 3 veces.
Puedes pedir: "Angeles de la Luz: ayuda, ayuda, ayuda. Rodeenme en un circulo de Luz."


- Sigues respirando mientras recibes la Luz de los Angeles de la Luz.


- La Luz te va rodeando desde la cabeza hasta tus pies y te envuelve por completo, creando un aura luminosa a tu alrededor, color blanco dorado-plateado (si se pone violeta dejalo, estas transmutando algo). Deja que esta luz te envuelva como un suave manto de proteccion luminoso.


- Ahora recibes un rayo de Luz plateado que desciende desde lo alto, y flota sobre tu corona, en lo alto de tu cabeza. Un rayo de luz que desciende desde tu estrella del alma y comienza a entrar en tu cuerpo por tu cabeza.


- Respiras y recibes la Luz de tu estrella, rodeado de la Luz que irradian los Angeles de la Luz.


- La luz va entrando en todo tu cuerpo, pasando por tu columna vertebral, vertebra por vertebra, como un hilo de luz blanco plateado te recorre por dentro, desde la cabeza hasta la base de tu columna. Y luego desciende por tus piernas hasta llegar a tus pies.


- Permanece respirando en la Luz durante 15 o 20 minutos. Dejando que esa energia luminica circule dentro tuyo, mientras te rodea la luz de los angeles.


- Pasados los 15 o 20 minutos abre los ojos suavemente. Mira a tu alrededor. No hagas movimientos ni actividades bruscas en seguida. Trata de mantenerte aquietado por unos minutos mas, lo mas que puedas, descansando despues de recibir esta energia de Luz de los Angeles de la Luz. Puedes escribir tu experiencia, lo que sentiste en ese momento.


Luego continuas con tus tareas normales. Notaras que poco a poco, con la


practica frecuente de este ejercicio te iras sientiendo mas armonico cada dia.




No dejes de practicarlo