Para sacar miedos, resentimientos,iras, inconformidades, etc.
Acostarse boca arriba, físicamente, en el piso, haciendo una pequeña relajación 4 x 4 x 4 (inhalo en 4 tiempoS, retengo en 4 tiempos, exhalo en 4 tiempos) 25 veces para relajar totalmente.
Los brazos tendidos a lo largo del cuerpo, palmas hacia el piso y sin hacer movimiento físico, con dedos índice y pulgar mano derecha mental, sacar del plexo solar un hilo negro por cada miedo que pienses que se tiene y arrojarlo al piso lado derecho, la tierra lo absorbe de inmediato, - no hacerlo en la cama -.
Luego del plexo cardíaco – esternón – sacar otro hilo por cada resentimiento y uno más por cada inconformidad que se crea tener y arrojarlas al piso por el lado derecho.
Una vez que se han sacado los hilos negros, rellenar con luz de arco iris que es energía Don multicolor. Hacer este ejercicio 2 veces al día, toda la vida.
PUBLICADO por Pedro Nestor Fernandez, creador del Grupo UN LARGO CAMINO A CASA
Gracias, amado hermano por tu presencia y tus enseñanzas.
MUY BUEN EJERCICIO PARA QUITAR LOS MIEDOS, YO LO APRENDÍ EN UN TALLER TERAPÉUTICO CON LOS ESENIOS. SALUDOS.
ResponderEliminarEs muy eficaz y es una información transmitida por el Grupo de Psicocibernetica Esenios
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