REGLAS BÁSICAS PARA LA FELICIDAD, por Doña Carmencita, de 89 años

**El siguiente texto me lo envió un amigo por correo en un intento de hacerme sonreír durante uno de mis bajones. Tiene su gracia sí, pero también tiene mucha sabiduría y por eso quiero compartirlo con todos vosotr@s:

REGLAS BÁSICAS PARA LA FELICIDAD,

por Doña Carmencita, de 89 años

Doña Carmencita Montaño de de la Torre, es una señora muy particular, tiene 89 años, más Los que siempre se quitó, o sea que rayando en el centenario.

Activa, autosuficiente aún, sobretodo, muy, muy lúcida.

Dice que le ayuda que todos Los días se toma un vaso de tequila, o de cerveza.

Ella radica en Saltillo, Mèxico, en el meritito centro.

Y un día, escuchando a su nieta comentar lo mal que estaban Las cosas en su vida, en su trabajo, con su matrimonio, en el mundo, etc. Etc.

Se acercó a Ella y Le dijo:

“Mira mija, pa´que dejes de andar quejándote, te voy a Dar unas cuantas sugerencias pa’que vivas bien, y no nomás sobrevivas…

¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !

1.- Agradece por todo

No te quejes, dale gracias a Dios que estás, que sigues,  y que vives,

nomás piensa que a otra bola de pendejos ya se Los llevó la chingada!

2.- Cuando puedas comer… Come,

Cuando puedas dormir… Duerme,

Cuando puedas disfrutar… Disfruta,

Cuando puedas trabajar ….trabaja,

Y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con Los hijos, haz el amor o Ponte a chiflar o a cantar en la regadera

Y dá gracias a Dios porque tienes salud.

No te la pases quejando,

¡¡ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyyy les di! …¡ayyy si tuviera… ¡cuánto  sacrificio!, ¡no m’ijita, altas y bajas siempre han habido y siempre habrán¡

3.-  Si en la noche no puedes dormir,

Si estás vuelta y vuelta en la cama,

Pos”s párate y Ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu blusa pa mañana, Ponte a leer,

Porque si te quedas acostada con Los ojos pelones vas a pensar puras pendejadas!

Y lo pior es que te paras y Las haces… Sí ya de por si……

4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo,

Y que se oyen en la televisión, que si se está calentando el planeta, que si a tal país ya se Le llevaron Los dineros, que si Los narcos…..

¿esos m’ija?, mándalos a la mierda!

¡¡no Los vas a arreglar tú¡¡

Luego ni les entiendes, no te hagas pelotas!! Deja que Los que pueden, Los arreglen.

Pero tú …ocúpate de Los que se ven más chiquitos, èsos que sí están en tus manos.

Desapendéjate, aunque sea a ratos, atiende ésos, Los demás a chingar a su Madre!!

5.- Si te Dan… Agarra todo lo que te den.

Agárralo, aprovéchalo, así sea  un beso o una pendejadita,

Porque uno vive pensando que Las cosas Las genera uno, pero no sabes de qué forma te llegan …así que tú agarra y no te apendejes!

6.- ¡Ahhh! Pero eso sí.. ¡ No agarres lo que no es tuyo !

Ni la bicicleta, ni el kotex, ni la bolsa, ni el dinero, ni al marido o amante de otra, lo ajeno respétalo, es de otra,

Cada quien tiene lo suyo, lo que se gana y lo que se merece!

7.- Lo que hagas

Hazlo con ganas, con muchas ganas y mucho gusto

Y hazlo bien o no lo hagas.

Y déjate de pendejadas,

olvídate de Las envidias,

tú …a lo tuyo, porque no sabes cuando vas a valer madres…

8.- Cuídate de Los cabrones y aléjate de Los pendejos,

fíjate bien cómo son ….porque ¡¡hay un chingo!!,

conócelos y nunca seas como ellos..

Ayuda y escucha a tus amigos.

No hables mal de la gente, ni de Los cabrones ni de Los pendejos,

sé orgullosa, pero no seas arrogante ni prepotente.

Sé humilde, no agachada,

sé valiente, no imprudente.

Cuando ganes, sonríe, cuando pierdas, no armes un desmadre y si te da la gana ….llora.

9..- Nunca te preocupes por lo que no tienes, por lo que no puedes comprar,

Cuántas cabronas que tienen todo el dinero del mundo están en la cárcel, enfermas de la cabeza o guardadas en un hospital, asustadas e inseguras, o tienen un marido pendejo que les pega diario, no son felices, no saben comunicarse, no tienen una familia como la tuya.

Tú tienes algo más valioso que es ….TU gente y TU salud,

¿Esas? ¡no tienen Madre!

10.- Manda a chingar a su Madre a la Muerte.

Que sea Ella la que se preocupe por no poderte llevar

Y no seas tú …la que se preocupe porque ya te va a llevar!

¿Así? ¿o más claro?

Y por último mi’jita, si la vida te dá limones ………

tú… pide ¡tequila y sal!

¡¡Qué limonada ni què la chingada!!

Guarda a cada persona en tu corazón,

porque un día tú te puedes acordar

y percibir que perdiste un diamante,

cuando estabas muy ocupado coleccionando piedras.

“CLAVES DE VIDA PARA SER FELIZ.. Y HACER FELIZ A LOS DEMAS:

1. EVITA SUPONER

2. HONRA TUS PALABRAS

3. NO TE TOMAS NADA PERSONALMENTE

4. HAS SIEMPRE LO MEJOR.

*

*

Desconozco el autor. 

*

Texto encontrado en la red.

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**Creo que el mensaje está claro.

Vivamos cada uno nuestro vida de la mejor manera posible. 

Aceptándonos como somos principalmente, sin pretender vivir la vida de los demás que sólo les corresponde a ellos. 

Sin juzgar, simplemente limitándonos a escuchar lo que tengan a bien decirnos, haciéndoles saber que estamos ahí para ayudarles y apoyarles si fuera necesario, pero que a ellos corresponde  sanarse a si mismos, es su experiencia de vida, no la nuestra. 

Agradeciendo lo que tenemos y lo que nos llegue, ya sea bueno o malo, pues cada cosa que nos llega nos traerá una enseñanza nueva. 

Los problemas que tengan solución, los solucionaremos; los que no la tengan, pues los dejaremos pasar de largo. No merece la pena ni el esfuerzo empeñarse en algo que no tiene solución.

No deseemos lo que otros tienen. Lo que a otras personas les pueda hacer felices, puede no hacerte feliz a ti. Lo que tienes, está bien y es suficiente si lo sabes apreciar.

Lo que hagas en tu vida, hazlo por ti; no pensando en los demás, en que dirán los demás. Si  vives pensando en que harían o pensaran los demás de ti, pierdes un tiempo  muy valioso para vivir tu propia vida. Que cada uno se ocupe de lo suyo.

Cultiva la amistad. Ama sobre todas las cosas aquello que la vida te da. A los amigos, aceptalos como son, no les exijas lo que quizás tu mismo no puedas dar.

Se humilde sin exigirte demasiado. No se trata de que pases necesidad, si no de que compartas aquello que tienes con los demás y no me estoy refiriendo a cosas materiales nada más, sino también al plano espiritual.

No ates ni te ates a nada ni a nadie. La gente y las cosas, vienen y se van. Todo fluye y tiene un tiempo y un movimiento distinto. Fluye con los acontecimientos. Agradece cuando personas o cosas lleguen a tu vida y vuelve a agradecer cuando salgan de la misma, pero no olvides guardar un buen recuerdo en tu corazón, nunca sabrás si te volverás a encontrar a las mismas personas o en las mismas situaciones que has experimentado ya.

En fin… ¡Vivamos y dejemos vivir! Que es de eso precisamente de lo que se trata esta experiencia humana.

Y no olvideis en ningún  momento que la felicidad es nuestro estado natural.

Carmen Drisana

APRENDER A SOLTAR

APRENDER A SOLTAR

Imagina que estas frente a una gran escalera, esta junto a ti esa persona que es importante para ti (novio, esposo, amigo, etc.), y están fuertemente tomados de la mano.

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu subes un escalón, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, ok no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos.

Pero tu subes un escalón más, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio, subes un escalón más, y ya el tirón es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance, pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, así que se mantiene en su posición inicial, subes un escalón más, y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos, puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe, puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo bajar de nivel con tal de no perderle, pero después de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, más que seguir avanzando, y esperar que algún día, vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas subiendo.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu, pero es importante que estás consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento, en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona, en que puedes quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti, personas que gracias a su propio proceso, están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando, ellos también.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Así es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho, cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los demás, así cada partecita de la verdad, formará la verdad absoluta, de hecho ya es así. Así que sería egoísta, poner al mismo nivel a la eternidad.

A mi me costó en lo particular mucho soltarme, aun después de una fuerte ruptura, seguía viendo para atrás, esperando un milagro, y el milagro apareció, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto, apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades, perdí a una amiga, y gané a 20 mas, perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez, perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños, perdí a un hombre al que creí amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada pérdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser, déjales ir, y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no me crees, porque no lo compruebas por ti mismo?

Desconozco su autor.

¿QUÉ ES REALMENTE EL DESAPEGO?, por Melody Beattie (Contiene link para pdf)

¿QUÉ ES REALMENTE EL DESAPEGO?

por Melody Beattie

(Contiene link para pdf)

Primero, aclaremos lo que no es el desapego. El desapego no es un alejamiento frío, hostil; no es una aceptación resignada y desesperante de todo aquello que la vida y la gente nos tire en el camino; no es una manera robótica de ir por la vida, absortos, y totalmente indiferentes a la gente y a los problemas; no es una actitud de inocente dicha infantil; ni un desentendimiento de lo que son nuestras verdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los demás; ni una ruptura en nuestras relaciones. Tampoco es que retiremos nuestro amor y nuestra solicitud, aunque a veces estas formas de desapegarnos pueden ser las mejores a seguir, por el momento.

De una manera ideal, desapegarnos es liberarnos o apartarnos de una persona o de un problema con amor. Mental, emocional y a veces físicamente nos desembarazamos de nuestro involucramiento insano ( y a menudo doloroso ) con la vida y responsabilidades de otra persona, y de los problemas que no podemos resolver, de acuerdo con un manual titulado Desapego que ha circulado durante muchos años en los grupos Al-Anón.

El desapego se basa en las premisas de que cada persona es responsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no nos corresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada. Adoptamos una política de no meter las manos en las responsabilidades de otras personas y en vez de ello, de atender a las nuestras.

Si la gente se ha fabricado desastres a sí misma, le permitimos enfrentar las consecuencias. Le permitimos a la gente ser como es en realidad. Le damos la libertad de ser responsable y de madurar. Y nos damos a nosotros mismos la misma libertad. Vivimos nuestra propia vida al máximo de nuestra capacidad. Luchamos para discernir qué es lo que podemos cambiar y qué es lo que no podemos cambiar. Luego dejamos de tratar de cambiar aquello que no podemos. Hacemos lo que podemos para resolver un problema, y luego dejamos de hacernos la vida de cuadritos.

Si no podemos solucionar un problema después de intentarlo seriamente, aprendemos a vivir con ese problema o a pesar de él. Y tratamos de vivir felices, concentrándonos heroicamente en lo que de bueno tiene la vida hoy, y sintiéndonos agradecidos por ello. Aprendemos la mágica lección de que sacarle el máximo provecho a lo que tenemos multiplica lo bueno en nuestras vidas.

El desapego implica – ” vivir el momento presente” – vivir en el aquí y en el ahora -. Permitimos que en la vida las cosas se den por sí solas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas. Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a los miedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho a cada día.

El desapego también implica aceptar la realidad, los hechos. Requiere fe en nosotros mismos, en Dios, en otras personas, en el orden natural y en el destino de las cosas en este mundo. Nos liberamos de nuestros pesares y preocupaciones y nos damos a nosotros mismos la libertad para disfrutar de la vida a pesar de nuestros problemas no resueltos.

Confiamos en que todo está bien a pesar de los conflictos. Confiamos en que Alguien más grande que nosotros sabe, ha ordenado y se preocupa de lo que está sucediendo. Entendemos que este Alguien puede hacer mucho más por resolver el problema que nosotros. De modo que tratamos de no estorbar su camino y dejar que Él lo haga.

A su tiempo, sabremos que todo está bien porque vemos cómo las cosas más extrañas ( y a veces , las más dolorosas ) se solucionan de la mejor manera y en beneficio de todos.

Desapegarnos no quiere decir que nada nos importe: Significa que aprendemos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Dejamos de crear un caos en nuestra mente y en nuestro medio ambiente. Cuando no nos hallamos reaccionando de un modo ansioso y compulsivo, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca de cómo amar a la gente y de cómo solucionar nuestros problemas. Nos liberamos para comprometernos y para amar de modo que podamos ayudar a los demás sin lastimarnos a nosotros mismos.

Las recompensas que el desapego nos brinda son muchas: serenidad, una profunda sensación de paz interior, la capacidad de dar y recibir amor de una manera que nos enaltece y nos llena de energía, y la libertad para encontrar soluciones reales a nuestros problemas.

Encontramos la libertad para vivir nuestra propia vida sin sentimientos excesivos de culpa o responsabilidad hacia los demás. En ocasiones el desapego llega a motivar y a liberar a la gente que se encuentra a nuestro alrededor para empezar a solucionar sus problemas.

Dejamos de mortificarnos por ellos y lo perciben, de modo que finalmente comienzan a preocuparse por ellos mismos. Cada quien atiende sus propios asuntos.

El desapego es una acción y un arte. Es un modo de vida. ¿ Cómo nos desapegamos ? ¿ Cómo separamos nuestras emociones , nuestra mente , espíritu y cuerpo de la agonía del involucramiento ? . Lo mejor que podemos . Y , probablemente, un poco torpemente al principio. Un antiguo dicho de A A y de Al-Anón sugiere una fórmula de tres partes llamada honestamente, abiertamente y con voluntad de intentarlo. Si nos desapegamos, estamos en una mejor posición para trabajar sobre (o a través) de nuestras resentidas emociones.

“Si estamos apegados, probablemente no hagamos nada más que estar siempre irritados.” 

(Tomado del Libro Ya no seas Codependiente de Melody Beattie).

*Para lectura on line o descarga del pdf de dicho libro, podeis visitar el siguiente link:

http://www.convencionbautista.com/yahoo_site_admin/assets/docs/Beattie_Melody_-_Ya_no_Seas_Codependiente.13493939.pdf

¡HOY VIVIRÉ...!

¡HOY VIVIRÉ...!

Arrancare de mi espíritu todo pensamiento triste.

Me sentiré mas alegre que nunca , no me lamentare de nada.

Hoy agradeceré a Dios la alegría y la felicidad que me regala….

Tratare de ajustarme a la vida y aceptaré al mundo como es y me adaptare a el… Si algo sucediera que me desagrade, no me mortificaré, ni me lamentaré……Agradeceré que haya sucedido, por que así se puso a prueba mi voluntad de ser feliz….

Hoy seré dueño de mis nervios, de mis pensamientos y de mis impulsos…Por que para triunfar tengo que tener el dominio de mi mismo.

Trabajaré alegremente, con entusiasmo, con amor haré de mi trabajo una diversión, comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría…. No pensaré en los fracasos, Si las personas a quienes tengo aprecio me desprecian, las ofreceré al Señor.

Seré Agradable…….Si comienzo a criticar a una persona, cambiare la critica por elogio… todas las personas tienen sus defectos y sus virtudes.

Olvidaré los defectos y concentrare mi atención en sus virtudes.

Hoy evitare conversaciones y disgustos desagradables….

Voy a Eliminar dos plagas: LA PRISA y LA INDESICIÓN,

Hoy viviré con calma con paciencia por que la prisa es la enemiga de una vida feliz y triunfadora, No permitiré que la prisa me acose, ni que la impaciencia me abrume…

Hoy le haré frente a todos los problemas con decisión y valentía, y no dejare ninguno para mañana….

No tendré miedo, actuaré valientemente .El futuro me pertenece…

Olvidaré todo lo desagradable del pasado, Hoy tendré confianza en Dios, me ayudará y ayudará a los que luchan y trabajan…

No envidiare a los que tienen más dinero más belleza o más salud que yo…

Tratare de resolver los problemas de hoy, el futuro se resuelve por si mismo. El destino pertenece a los que luchan…

Hoy tendré un programa que realizar. Si algo se me queda sin hacer no me desesperare, lo haré mañana…

No pensaré en el pasado, No guardare rencor a nadie… Practicare la Ley del Perdón… Asumiré mis responsabilidades ,y no echaré la culpa de mis problemas a otras personas …

Hoy comprobare que DIOS me Ama y me Premia….

Haré un bien a alguien…….Acaso a quien?, quizás a mi mismo….. Buscare algunas personas para hacerlo pero sin que lo descubran…

Seré cortés y generoso. Tratare de pagar al Mal con Bien…..

Y al llegar la Noche, comprobaré que Dios me premió con un día de plena felicidad… Y mañana haré otro día como el de hoy……

Autor Desconocido.

SER FELIZ

SER FELIZ

Ser feliz no es tener una vida exenta de pérdidas y de frustraciones. Es ser alegre, incluso si hay motivos para llorar. Es vivir intensamente, incluso en el lecho de un hospital. Y no dejar nunca de soñar, incluso si tiene pesadillas. Es dialogar consigo mismo, aunque le agobie la soledad.

Es ser joven siempre, incluso si el cabello encanece. Es contarle historias a los hijos, incluso si se dispone de poco tiempo. Es amar a los padres, incluso si ellos no nos comprenden. Es agradecer mucho incluso si las cosas no vienen bien dadas. Es transformar los errores en lecciones de vida.

Ser feliz es sentir el sabor del agua, la brisa en el rostro, el aroma de la tierra húmeda. Es extraer de las pequeñas cosas grandes emociones. Es encontrar todos los días motivos para sonreír, incluso si no existieran motivos para ello. Es reírse de las propias torpezas. Y no rechazar a quien se ama, incluso si nos produjera decepciones.es tener amigos para repartir las lágrimas y dividir las alegrías. Es ser un amigo del día y un amante del sueño. Es agradecer a Dios por el espectáculo de la vida…

Augusto Cury.

LA PRÁCTICA DEL “NO JUZGAR”, por el Dr. Alberto Villoldo

LA PRÁCTICA DEL “NO JUZGAR”

Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, 

esta práctica forma parte de la primera revelación.

Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal.

Le damos un sentido al mundo al juzgar las situaciones como «buenas» o «malas» de acuerdo a reglas definidas por nuestra cultura. Estas reglas constituyen nuestro código moral. Pero un Guardián de la Tierra es amoral. Eso no quiere decir que sea inmoral, sino que simplemente no se rige por tradiciones. El Guardián cree que es importante desprenderse de este tipo de juicios y mantener su capacidad de discernimiento.

Cuando practicas el no juzgar, te niegas a seguir automáticamente la opinión de los demás en cualquier situación. Al hacer esto, comienzas a tener un sentido de la ética que trasciende las tradiciones de nuestro tiempo. Esto es importante hoy en día, cuando las imágenes de los medios de comunicación se han convertido en algo más convincente que la realidad,  y nuestros valores –libertad, amor, etcétera- son reducidos a eslóganes y palabras vacías.

Cuando te niegas a colaborar con la visión consensual, adquieres una perspectiva diferente. Descubres lo que la libertad significa para ti a nivel personal, y que no es lo que cuentan los políticos en sus bien ensayados discursos. Comprendes que la libertad es mucho más que poder elegir entre varios modelos de coches o entre opciones de un menú.

Nuestros juicios son suposiciones que están basadas en lo que hemos aprendido y en lo que nos han contado. Por ejemplo la mayoría de nosotros cree que el cáncer es una enfermedad mortal, de modo que si el doctor nos dice que la padecemos, nos quedamos aterrorizados. Sin embargo, si practicamos el no juzgar, rechazamos la creencia automática de que esto significa que vamos a tener que luchar por nuestra vida. Podemos estar de acuerdo en seguir el tratamiento que nuestro médico recomienda, pero no aceptamos el hecho de que tenemos unas probabilidades de recuperación del 1 al 99%. No calificamos nuestras posibilidades de supervivencia, sean éstas buenas o malas, ni tampoco les consignamos ningún número, porque eso sería entregar nuestro destino a las estadísticas. En lugar de eso, lidiamos con el problema que tenemos entre manos, no sólo desde el nivel literal de nuestro cuerpo, sino desde el nivel de percepción más elevado que podamos. Nos permitimos  aceptar lo desconocido, junto con sus infinitas posibilidades.

Hace algunos años, por ejemplo, a un amigo mío se le diagnosticó cáncer de próstata. Afortunadamente, en esa época el vivía con un curandero, quien le dijo: «No tienes cáncer; tus radiografías sólo muestran algunas manchas que con el tiempo se curarán». Al cabo de un mes, esas manchas pudieron ser sanadas.

Si mi amigo hubiese calificado esas manchas como «cancerosas» y tejido una historia en torno a ellas, se habría convertido en un «paciente de cáncer». Si hubiese aceptado esta historia literal sobre su enfermedad, estaría condenado a convertirse en una estadística –en su caso, a formar parte del 40% de los pacientes que se cura o del 60% que no lo hace. Sus posibilidades se habrían reducido para convertirse en probabilidades, porque, al saber que llevaba las de perder, no habría sido capaz de imaginarse dentro del 40% de los que se curan. Por eso les enseño a mis alumnos a trabajar con sus clientes antes de que éstos reciban los resultados de la biopsia, antes de que las manchas que aparecen en las radiografías reciban un nombre y que la historia del «cáncer mortal» quede grabada en su mente y se convierta en una profecía que se cumple a sí misma.

Recientemente, una mujer llamada Alyce llamó para pedir consulta con Marcela, que forma parte de nuestro personal. Alyce  se había hecho una mamografía y se le había encontrado un bulto en un pecho. Marcela le preguntó si quería que comenzara a trabajar con ella antes de la biopsia, para intentar influenciar los resultados, o si prefería esperar hasta después. Alyce eligió la primera opción. A la semana siguiente, recibió una llamada de su médico. Este le dijo que habían cometido un error, ¡habían confundido su mamografía con la de otra persona, y la suya era perfectamente normal! De modo que nuestras historias no sólo influyen en nuestra forma de ver la vida, sino también en el «mundo real» -en este caso, ¡curando una situación que ya había sucedido!

Siempre podemos crear una historia mítica en torno a nuestro viaje, una historia que nos ayude a crecer, a aprender y a curarnos. A fin de cuentas, es posible que no podamos alterar las manchas en una radiografía, pero sí curar nuestra alma y comenzar a educarnos por fin en las lecciones que hemos venido a aprender en este mundo. Nuestra lección puede ser ir más despacio y apreciar a las personas que nos rodean, dejar de aferrarnos a una existencia que hemos vivido como sonámbulos porque creímos que debíamos vivir nuestras vidas de una cierta forma; o, desde la perspectiva del colibrí, estas manchas pueden ser una llamada de advertencia para que hagamos los cambios que hemos estado evitando.

Hemos creado grandes historias en torno al cáncer, el sida y otras enfermedades, pero no en torno a otras dolencias. Si el médico nos dice que tenemos un parásito, por ejemplo, la mayoría de nosotros no se pone a pensar en los millones de personas alrededor del mundo que mueren a causa de infecciones producidas por parásitos ni comienza a angustiarse con la idea de que va a morir. No hemos construido ninguna historia alrededor de esta enfermedad, aunque a menudo resulta ser fatal. Esto es en parte porque existe poco interés comercial o monetario en perpetuar estas historias. El tratamiento de las infecciones producidas por parásitos, aunque afectan a alrededor de dos mil millones de personas en todo el planeta, no es un gran negocio para las grandes compañías farmacéuticas, a diferencia del cáncer, el colesterol y las enfermedades cardíacas. Las historias de miedo ayudan a vender medicamentos.

Cuando no juzgas la enfermedad ni te dejas dominar por el miedo de que vas a morir, es más fácil que puedas percibirla desde un nivel más elevado y escribir una historia mítica. De modo que si tienes un parásito, podrás reconocerlo como la manifestación literal de la ira tóxica de otras personas que tú has interiorizado. Alternativamente, podrías descubrir que te has desviado de tu camino y que estás viviendo una vida que es venenosa para ti.

Cuando practicamos el no juzgar, ya no padecemos enfermedades –tenemos oportunidades para la curación y el crecimiento-. Ya no sufrimos traumas pasados –tenemos acontecimientos que han moldeado nuestra personalidad-. No rechazamos los hechos –nos oponemos a la interpretación negativa de estos hechos y a la historia traumática que nos sentimos tentados a tejer en torno a ellos. Entonces creamos una historia de fuerza y compasión basada en estos hechos.

La revelación 1 se llama el camino del héroe porque los chamanes y curanderos más eficaces reconocen que ellos también han sido profundamente heridos en el pasado, y que a raíz de su curación han desarrollado una fuerte compasión por los que sufren. Con el tiempo, sus heridas se convirtieron en dones que les permitieron sentir más profundamente las cosas y mostrar más compasión por los demás. En otras palabras, ¿quién mejor para ayudar a un alcohólico que alguien que está en recuperación, que reconoce las mentiras que el alcohólico se dice a sí mismo y que conoce el coraje que hace falta para superar esta adicción? ¿Quién mejor para auxiliar a un hosco y colérico adolescente que un adulto cuya adolescencia estuvo marcada por la rebeldía, el resentimiento y la inseguridad, pero que ha conseguido curarse a sí mismo? Cuando alguien ya ha pasado por esas experiencias, es más fácil desprenderse de los juicios y calificaciones, y centrarse en la curación.

Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, esta práctica forma parte de la primera revelación.

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El profesor Alberto Villoldo, Psicólogo y antropólogo Médico estuvo dirigiendo durante muchos años el Laboratorio Biológico de la Universidad de San Francisco, investigando los efectos de la curación a través de la energía y de la visualización en la química del cerebro. Un día se dio cuenta de que sus estudios precisaban mayor compromiso y dedicación. Por esa razón, dejó el microscopio y la universidad para visitar personalmente el Amazonas. Allí empezó su viaje de recuperación de las tradiciones milenarias de la medicina de la civilización Incas y ahora enseña medicina energética a miles de profesionales médicos y legos cada año.

Pueden ver más acerca del Dr. Alberto Villoldo en: http://www.thefourwinds.com/

Dr. Alberto Villoldo (Ph D) - en Buenos Aires, Argentina el 7 y 8 de Agosto 2009

Fuente: Manantial Difusión

Reedición y Correcciones: www.caminosalser.com

COMO SABER SI TU ALMA VA DE REGRESO A CASA

COMO SABER SI TU ALMA VA DE REGRESO A CASA

Cuando inicias el camino de regreso a casa, comienzas a darte cuenta de que no eres solo un cuerpo físico y reconoces que existe algo mucho más grande y profundo dentro de ti. Comienzas a darte cuenta de que eres el que habita ese cuerpo físico, que eres el que lo anima. Adviertes que si “ese algo” no habitara tu cuerpo, éste se desplomaría, caería al suelo inanimado y sin vida. Tomas conciencia de que tu verdadero hogar no está allí en ese cuerpo, que lo habitas solo por una cierta cantidad de años y luego lo abandonas. Existe algo dentro de ti que puede comprender esto. Llega un momento en que lo ves muy claramente y es cuando comienzas tu regreso a casa.

Te percatas de que tu cuerpo físico tiene energía y vitalidad porque tú eres quien se la entrega. Su estado de salud dependerá del estado de alineación que tengas con ese verdadero ser que eres. Mientras más alineado te encuentres respecto a tu verdadera esencia, mas vitalidad tendrá tu cuerpo físico. Notas que toda enfermedad es un alejamiento de la coherencia interna entre lo que piensas que eres y lo que realmente eres.

Te das cuenta de que estás de paso por aquí, que tu alma ha elegido vivir lo que estás viviendo  y dejas de temer a las experiencias de tu vida. Observas el programa que estás ejecutando y aunque aun no puedas soltarlo por completo, al menos tomas la suficiente distancia como para respirar y sentir cierto grado de alivio. Te autorizas para encontrarte allí justo donde estás.

Todo lo que antes considerabas como un drama comienza a bajar su intensidad y aunque las cosas aun no estén tal como quisieras que estén, ya no te desalientas como antes. Tienes una actitud de entrega ante lo que aun no terminas de comprender. Adviertes que nada de lo que sucede a fuera tiene tanta importancia, como la importancia de atenderte por dentro y te dedicas a identificar los pensamientos que están sosteniendo tu película personal.

Comienzas a ver claramente la correlación que existe entre tus pensamientos y lo que estás manifestando en tu vida.  Comienzas a observar tus pensamientos y tus emociones con mayor nitidez y ya no te asustas con ellos. Poco a poco te vas entrenando en el juego de advertir cómo la energía invisible que emanas se va materializando en eventos y cosas que te sorprenden.

Comienzas a aceptar el lugar donde te encuentras, tu valor deja de depender de lo que has conseguido y pasa a ponerse en lo que eres capaz de reconocer como sagrado en ti. Te das cuenta que tu autovalor depende más de tu nivel de conciencia que cualquier otro logro terrenal. Te das cuenta de que si te alineas, puedes conseguirlo todo, porque todo es posible para un ser alineado a su esencia. Descubres que todo está dentro de ti.

Comienzas a abrirte para amarte más profundamente como el ser divino que eres.  Junto con eso, comienzas a comprender a los demás,  dejas de juzgarlos y los autorizas para que hagan lo que quieran con sus vidas porque te das cuenta de que sin esas vivencias no podrían tener la oportunidad de despertar así como tú lo estás haciendo. Comprendes que todo este proceso es muy personal y que no puedes presionar a nadie para avance como deseas.

Con ello comienzas a percibir que los demás pueden mostrarte algo muy importante de ti mismo. Quizás te conecten con el gran amor que eres o quizás te conecten con la victima que aun existe en ti. Se convierten en un espejo maravilloso, sin ellos no podrías advertir lo que aún está sin descubrir dentro de ti. Comprendes que no hay nada que perdonar a nadie, solo agradecer lo que te muestran.

Adviertes que tu historia personal es solo un papel que ya no te identifica y que puedes abandonar ahora mismo. Entonces dejas de recrear el pasado porque aprendes la lección y lo dejas ir. Tampoco te atormentas por el futuro porque sabes que estás tomando el mando de tu existencia. Adviertes que hoy mismo, ahora mismo, en tu presente, puedes sintonizar contigo, con  tu conciencia, con tu energía, tu luz y el amor que eres.  Si hoy sintonizar con ese gran amor que eres, ¿por qué podrías temer al futuro?

Notas que puedes experimentar grandes tomas de conciencia en cosas pequeñas, comunes y corrientes, pero que te entregan gran entendimiento y sabiduría. De esta manera comienzas a disminuir las fuertes sacudidas que la vida pudiera darte cuando no estás atento a las pequeñas señales e insistes en resolver tus asuntos por las vías menos adecuadas, basado en lo que dice el personaje que estás interpretando. Te vuelves capaz de detener los grandes eventos traumáticos porque los ves venir desde antes de gestarse y realizas los cambios internos en sus inicios. Al estar más alineado, todo te parece bueno, noble y bello.

Descubres que eres capaz de observarte a ti mismo actuando y experimentado tu vida en este plano de tercera dimensión. Luego de eso, te das cuenta de que todo lo que te sucede es solo una experiencia, que no importa tanto lo que está pasando allá afuera, que es más relevante lo que está sucediendo dentro de ti y disfrutas al observar cómo abordas las situaciones de la vida. Existe algo dentro de ti que comienza a entretenerse en descubrir cómo es que generas tus experiencias.

Te das cuenta de que estás aquí para experimentar la alegría y la tristeza, el frio y el calor, el compartir y la soledad, el entendimiento y las discusiones, lo bueno y lo malo, para descubrir que  esos polos están dentro de ti. Estás aquí para vivir los polos e integrarlos.

Tomas consciencia de tu historia, de que estás repitiendo esa historia, de que puedes dejar de repetir esa historia y de que tienes la libertad para decidir terminar de repetir la historia.

Tu regreso a casa consiste en conocerte, auto descubrirte, observarte mientras experimentas tu vida, en sentir lo que sientes, experimentar el olvido y el recuerdo de quien eres realmente, siempre a salvo, porque tarde o temprano vas a volver a ser el todo.

Tu regreso a casa es llegar a descubrir que eres amor. Tus experiencias tienen la función de hacerte tomar consciencia de ti mismo, de tu capacidad de logro en medios materiales, en relaciones, en la crianza de los hijos, en prestigio y todo lo que corresponde a este mundo. Pero recuerda que todo  eso va a quedar atrás y solo te vas a quedar con la experiencia de todos tus descubrimientos. Tu alma anhela regresar a casa y existe algo dentro de ti, que la puede llevar de regreso.

Descubres tu mayor propósito que es emanar amor y con eso llegas a casa y podrás decir “Estoy en el mundo, pero no soy del mundo”.

Esta entrada fue publicada por José Gustavo el 16/06/2017 en: http://evolucionespiritual.com/de-regreso-a-casa/

ESCUCHA TU VOZ INTERIOR

 ESCUCHA TU VOZ INTERIOR

No importa donde estés,

ni lo que te digan que debes hacer.

Siempre que tengas una duda,...

descansa un momento y escucha

lo que te dice tu voz interior.

No te apresures en tu camino,

ni sigas los pasos de otros.

Siéntate y descansa un momento

y escucha tu voz interior.

Esta es la voz que te busca y guía

El mejor consejo que puedes escuchar.

Trae pureza a tus sentimientos

y te da la libertad de ser realmente

La persona que quieres ser.

Recuerda: Todas las respuestas

que buscas las tienes encerradas

en tu limpia y pura voz interior.

Hacemos una vasija de un pedazo de

arcilla: y es el espacio vacío en

el interior de la vasija lo que

la hace útil.

Hacemos puertas

y ventanas para una estancia;

y son esos espacios vacíos los

que la hacen habitable.

Así, mientras

que lo tangible posee cualidades,

es lo intangible lo que lo hace útil.

LAO TSE

La felicidad en los caminos

EL TEMPLO INTERNO, DE LOS MAESTROS DE LA LUZ - Mensajes Canalizados de los Maestros de Luz

EL TEMPLO INTERNO, DE LOS MAESTROS DE LA LUZ

Mensajes Canalizados de los Maestros de Luz 

En portugués el original.

¡Bienaventurados los que buscan la Luz! Que la buscan con el corazón, con el alma, porque de verdad os digo que ellos llegarán a la Luz. Ellos se fusionarán con la Luz, ellos serán Luz!

¡Hijos de la Luz, hermanos y compañeros del mismo Camino!

Es con gran satisfacción espiritual que vemos vuestro amor y la dedicación al despertar vuestra propia luz para convertirte en canales conscientes de la Luz. La humanidad está necesitando mucha Luz: Luz en el corazón, en la mente, en el alma. Muchos están confundidos, dispersos, corriendo detrás de falsos valores, corriendo detrás de las mentiras enmascaradas de verdades, corriendo detrás de fantasías dogmáticas.

¡Hijos de la Luz! Sois templos donde Dios-Padre habita. Debéis ser dignos Hijos del Divino Padre. Abandonad los caminos oscuros, confusos, complejos, que sólo intentan manipularlos, hacerles esclavos de ideas y acciones desprovistas del Espíritu de la Verdad. Como sabéis, todo lo que viene del Espíritu de la Verdad os lleva a la liberación, os lleva a la unión, de este modo, debéis rechazar todo aquello que, en nombre de una pseudo-verdad, os divide. Algunos dicen que son los dueños de las verdades, y a través de los libros sagrados procuran manipular, en provecho egoísta de algunos, las almas humildes que buscan la Luz.

Grandes transformaciones y transmutaciones se están operando en vuestros templos internos -que son vuestros cuerpos- y la Luz Crística está brillando dentro de millones de almas y cuerpos. La sed de esa agua viva de la Sabiduría, de la Luz Universal, está llevando a muchos seres humanos a buscar la auténtica verdad, la Luz que libera, la Luz que une; no la verdad que divide, no la verdad que aprisiona, sino la que os libera, que os conduce a la Luz para expandir vuestros sentimientos, vuestra conciencia, vuestra mente y vuestra alma.

Todos somos pocos para llevar el Espíritu de la Verdad, la Luz de la Unión y de la Liberación a aquellos que realmente buscan la Luz, que quieren servir a la Luz y no se sirven de ella.

La división entre la luz y las tinieblas es muy tenue. Vigilad a diario, a toda hora, a fin de que no sobrepasen, por descuido, esa línea tenue y seáis envueltos por la ilusión de estar sirviendo a la luz y en la verdad estar sirviendo las fuerzas de las tinieblas, las fuerzas de la involución que buscan dividir, destruir, imponer pseudo verdades y, principalmente, verdades muertas del pasado.

La Sabiduría Acuariana es liberadora y unificadora. Ella no se impone pero se dona y cada uno es libre de asimilarla o no. Como dije hace dos mil años, el Consolador viene a consolar a los Espíritus y a las almas que sufren en la búsqueda de la Luz. El Espíritu Santo, la energía ígnea del Fuego Creador que viene del vientre de la Gran Madre que es también la Tierra, iluminará el corazón y la mente de todos aquellos que quieran llegar a la Iniciación en la Luz Mayor, se unirá a todos los que ya viven en la Luz, sirven a la Luz y procuran expandirla a todos los hermanos que la buscan.

Me manifestaré primero en espíritu y en verdad, en fuerza, en la fuerza del Gran Padre, en la fuerza de la Gran Madre para que vosotros y yo seamos uno en el Hijo Creador.

Yo estaré despierto, hablando por el Verbo de todos aquellos que abrieron los santuarios de su corazón, de su mente, de su alma, a fin de que en la unidad de la Luz seamos Uno solo, en Espíritu y Verdad. Primero Yo seré vosotros y vosotros seréis Yo, en la unidad de la Luz, en la fuerza de la Luz, para que en la energía “Trina del Padre, de la Madre y del Hijo” que somos nosotros, podamos todos juntos crear una nueva civilización, una nueva raza, una nueva humanidad, donde todos estén en la Luz, donde todos sean almas iniciadas, porque la Tierra sólo podrá ser habitada por almas con un mínimo de iluminación, que tengan al menos la primera gran iniciación en la Luz Mayor. Por eso, el Fuego purificador y transmutador está purificando, y purificará aún más la Tierra de las fuerzas involutivas que el hombre creó; liberará a las almas esclavas de los cuerpos; traerá una vez más el espíritu a la carne y la carne no esclavizará el espíritu, como hoy.

Muchos obreros, almas viejas, espíritus iniciados, iniciados en la Tierra, en el sistema solar y en otros sistemas estelares están aquí, por todo el planeta, trabajando para que todos puedan tener su oportunidad de llegar a la Luz y de ser Luz. Debéis aprender a escuchar con el corazón, a hablar con el corazón para que el Amor y el Cristo interno puedan manifestarse, para que mi Verbo pueda también ser vuestro verbo, en la unidad del Espíritu Santo, de la Fuerza Ígnea que purifica, libera, eleva y para que el Padre pueda una vez más despertar en el Hijo y para que cada uno pueda conscientemente decir también: “Yo y el Padre somos Uno” en la Unidad Mayor de la Luz Cósmica.

Vosotros sois columnas del gran templo que estoy creando en toda la Tierra.

Si la voluntad de vuestro corazón, la determinación de vuestra mente y el orden y la disciplina de su personalidad así lo permiten, de cierto os digo: vosotros seréis columnas místicas y energéticas del Templo que estamos construyendo, en que el planeta será un gran templo vivo y vuestro corazón y vuestra mente serán sus santuarios, donde se expandirá la Luz del Padre, la Luz del Hijo y la Luz de la Madre.

Así, en esa Unidad Trina seréis Sacerdotes, según la Orden de la Luz Dorada de Melquisedec. Que mi Amor Crístico quede en vuestro corazón, en vuestra mente y en vuestra alma. Que la unidad luminosa sea restablecida dentro y fuera de vosotros, con todos vuestros hermanos y compañeros encarnados. Que puedan todos juntos llevar la Luz de la Unidad a todos.

¡Que el Amor, la Paz y la Luz brillen en vosotros!

CRISTO-MAITREYA.

Canal Espiritual: Enrique Rosa.

TRADUCCIÓN PORTUGUÉS-ESPAÑOL: Patricia Gambetta, redactora en la gran familia de hermandadblanca.org

FUENTE: Mensaje del Libro “Mensagens dos Seres de Luz” – vol. I, Autores Henrique Rosa y Lourdes Rosa

 http://www.portaldasintese.com.br/index.php?mpg=05.02.00&acao=ver&idc=101&ver=por

Publicado por: Patricia Gambetta (Redactora de GHB)