Puedes aprender a deshacer bloques de energía moviendo tu cuerpo.
Los bloques los sentirás, bien como tensiones físicas, emociones, repetición de pensamientos, exceso mental.
A veces el alivio del cuerpo será rápido y otras veces, debemos tener paciencia mientras los influjos de luz reorganizan el canal físico.
Una de las formas es masajear exteriormente.
Pecho, esternón, cuello, cabeza y frente, estómago, vientre,brazos,cara, plantas de los pies, etc …
Tus manos conducen energía. Sièntela.
Masajea interiormente con la respiración.
Son centros energéticos de amor, poder,decisión ,unidad, conexión, paz y quietud, con los que interactuamos en la dimensión Tierra,no solo con personas,sino con ambientes y aparatos electrónicos.
Así que habitualmente debemos aligerarlos, armonizarlos y limpiarlos.
Abre tu pecho. Abre tus brazos a la Tierra.
Lleva tu intención y consciencia a donde lo necesites.
Al expirar, igualmente aprieta esas zonas.
Cuando inhales y exhales visualiza como el aire es una corriente transparente que recorre todo tu interior y que va llegando a todas las zonas del cuerpo.
También puedes estirar bien tu cuerpo.
Estírale con tus brazos bien arriba.
Estira tu espalda y cabeza hacia el suelo.
Escucha tu cuerpo. Deja que te guíe a aquellas posiciones o estiramientos donde las zonas encuentren alivio, relajación, bienestar.
Una posición que hará un flujo ordenado en tu cuerpo es la verticalidad.
Una parte energética importante es la zona del sacro y raíz,las caderas , pelvis,vejiga.
El programa antiguo(ciudad,ruidos,vehículos, prisa,vigilancia,aglomeraciones, etc…)
sobreestimula estos centros.
Abre entonces esta zona sacra y raíz.
Siempre respirando.
Sentirás un alivio rápido de tu cuerpo.
La energía de tu cuerpo busca una corriente continua. Con los estiramientos o masajes mueves la energía para que siga su curso.
Con los influjos constantes de energía que recibimos el cuerpo se sobrecarga. Y podemos ayudarle de esta manera.
Siempre debes hacer lo que el cuerpo te indique. A veces es masajear,estirar pero otras puede ser caminar, reposar, dormir o centrarte en actividades cotidianas.
Recordamos que las emociones intensas, pensamientos, sensibilidad física y situaciones son etapas,temporales. Se descargan y un tiempo después notarás cambio y liberación.
Intencionamos y configuramos en todo momento la realidad de la armonía.
En momentos intensos, simplemente recuerda respirar y mantenerte quieto física y mentalmente, confiado y entregado amorosamente al Soporte Universal.
Cuando dispones tu manifestación física a la Inteligencia; cuando descansas y dejas de pensar como sentirte mejor; la Inteligencia te responde y te renueva.
En Consciencia Cósmica Universal, Pilar.
FUENTE: https://lasvocesdelanuevatierra.wordpress.com/
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