SI TE ARRIESGAS A AMAR, TODO ES CAMINO - - Por Matt Licata

Si deseas conocer los secretos de amar y ser amado,

abre el portal de la vulnerabilidad y sumérgete en él.

Toda tu experiencia es válida,

y tiene la misma naturaleza que la sabiduría creativa radical,

y no es otra cosa que

el transparente camino que te lleva a casa.

Con tan sólo una pausa sagrada,

mientras liberas el movimiento que sana, transforma o cambia,

estos misterios te serán revelados.

No hay necesidad de mantener las cosas en orden.

Fúndete en la calidez de tu propio corazón

y contempla la dorada y celestial

gracia que imbuye este especial sitio de amor.

Ábrete amorosamente a tu experiencia presente

y toca este mundo con tu ternura.

Este es tu regalo para los demás

y la razón por la que has venido aquí.

Tu tristeza, tu soledad, e incluso tu confusión,

son caminos de iluminación

cuando tejes un santuario para ellos dentro de ti.

Entrega tu pánico, tu ansiedad

y tu miedo al útero de la bondad

y expón tu salvaje corazón a este mundo.

Toma el riesgo que el amor siempre exige,

porque si lo haces, las galaxias,

las estrellas y la luna,

se regocijarán en tu brillo natural.

Incluso el carmesí y el naranja del cielo

surgirán como tus amantes.

Atrévete a ver que tanto el éxito como el fracaso

son ambos, camino,

que nada está fuera de lugar aquí,

y que la amada está viva en el centro

de tu experiencia todo el tiempo.

Porque está entrelazada en las células

de tu corazón con la eternidad.

Matt Licata

 

¿QUÉ ES EL AMOR? (Anthony de Mello)

Fíjate en la rosa:


¿Puede acaso decir la rosa: 'Voy a ofrecer mi fragancia a las buenas personas y negársela a las malas'?

¿O puedes tú imaginar una lámpara que niegue sus rayos a un individuo perverso que trate de caminar a su luz?

Sólo podría hacerlo si dejara de ser una lámpara.

Observa cuán necesaria e indiscriminadamente ofrece el árbol su sombra a todos, buenos y malos, jóvenes y viejos, altos y bajos, hombres y animales y cualesquiera seres vivientes... incluso a quien pretende cortarlo y echarlo abajo.

Ésta es, pues, la primera cualidad del amor: su carácter indiscriminado.

Por eso se nos exhorta a que seamos como Dios, 'que hace brillar su sol sobre buenos y malos y llover sobre justos e injustos; sed, pues, buenos como vuestro Padre celestial es bueno'.

Contempla con asombro la bondad absoluta de la rosa, de la lámpara, del árbol... porque en ellos tienes una imagen de lo que sucede con el amor.

¿Cómo se obtiene esta cualidad del amor?

Todo cuanto hagas únicamente servirá para que tu amor sea forzado, artificial y, consiguientemente, falso, porque el amor no puede ser violentado ni impuesto. No hay nada que puedas hacer.

Pero sí hay algo que puedes dejar de hacer.

Observa el maravilloso cambio que se produce en ti cuando dejas de ver a los demás como buenos y malos, como justos y pecadores y empiezas a verlos como inconscientes e ignorantes.

Debes renunciar a tu falsa creencia de que las personas pueden pecar conscientemente.

Nadie puede pecar 'a conciencia'. En contra de lo que erróneamente pensamos, el pecado no es fruto de la malicia, sino de la ignorancia.

'Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen...' Comprender esto significa adquirir esa cualidad no discriminatoria que tanto admiramos en la rosa, en la lámpara, en el árbol...

La segunda cualidad del amor es su gratuidad.

Al igual que el árbol, la rosa o la lámpara, el amor da sin pedir nada a cambio.

¡Cómo despreciamos al hombre que se casa con una mujer, no por las cualidades que ésta pueda tener, sino por el dinero que aporta como dote...!

De semejante hombre decimos, con toda razón, que no ama a la mujer, sino el beneficio económico que ésta le procura.

Pero ¿acaso tu amor se diferencia algo del de ese hombre cuando buscas la compañía de quienes te resultan emocionalmente gratificantes y evitas la de quienes no lo son; o cuando te sientes positivamente inclinado hacia quienes te dan lo que deseas y responden a tus expectativas, mientras abrigas sentimientos negativos o mera indiferencia hacia quienes no son así?

De nuevo, sólo necesitas hacer una cosa para adquirir esa cualidad de la gratuidad que caracteriza al amor: abrir tus ojos y mirar.

El simple hecho de mirar y descubrir tu presunto amor tal como realmente es, como un camuflaje de tu egoísmo y tu codicia, es esencial para llegar a adquirir esta segunda cualidad del amor.

La tercera cualidad del amor es su falta absoluta de auto-conciencia, su espontaneidad.

El amor disfruta de tal modo amando que no tiene la menor conciencia de sí mismo.

Es lo mismo que ocurre con la lámpara, que brilla sin pensar si beneficia o no a alguien; o con la rosa, que difunde su fragancia simplemente porque no puede hacer otra cosa, independientemente de que haya o deje de haber alguien que disfrute de ella; o con el árbol que ofrece su sombra...

La luz, la fragancia y la sombra no se producen porque haya alguien cerca, ni desaparecen cuando no hay nadie, sino que, al igual que el amor, existen con independencia de las personas.

El amor, simplemente, es, sin necesidad de un objeto.

Y esas cosas (la luz, la sombra, la fragancia) simplemente, son, independientemente de que alguien se beneficie o no de ellas.

Por tanto, no tienen conciencia de poseer mérito alguno o de hacer bien.




Anthony de Mello

LA FUERZA DEL AMOR- SERAPIS BEY

Hermanos míos,

Hoy están aprendiendo qué es el Amor… muchos confunden el amor con sentimientos, con la pasión, la caridad, la misericordia, el cariño, pero lo que no han asimilado es que el amor ES una Energía Creadora y Creativa, el amor es la llave maestra para la transformación… cuando comiencen a entender el amor despojado de adjetivos, ustedes se darán cuenta de la Fuerza Poderosa del Amor…

Por confundirlo con pasión o incluso con egoísmo, se limita en ustedes la acción del amor… y el amor es una fuerza tan poderosa que cuando la minamos en nosotros mismos, es como estar negándonos, y esta negación es la muerte del ser.

Al cerrarle las puertas al amor nos dejamos llevar por los espejismos de nuestra mente inferior que nos hace creer que el amor es cualquier otra cosa menos Poder para construir nuestro mundo… y en muchos casos – por sus frutos los conoceréis -, hay hermanos que ni siquiera sospechan lo que es el amor.

Por eso los llamo a que amen todo a su alredor, todo aquello que es un reflejo del Amor Divino, y para que sepan cómo usar la semilla del amor que les envié, mírense, como ya lo hicieron para aligerar el equipaje interior, y sientan cómo esa semilla a partir de la corona de la cabeza va bajando y pasando por todo vuestro cuerpo, iluminándolo con un rayo rosa y cómo esta luz los nutre de la energía amorosa creativa en cada célula de su cuerpo… usen esa energía para construir vuestro mundo.

Esto lo repetiremos hasta que cada uno lo internalice como el respirar.

El Amor es y será la gran llave maestra y para saber, conocer y vivir en y por Amor, quédense consigo mismos 5 minutos diarios y sientan que son uno con nuestros Padres Creadores nuestra Madre y Padre Amor.

Ustedes son los frutos de ese amor perfecto, sean también parte de ese amor perfecto en conciencia, en plena conexión con su Yo Superior… sean uno solo con toda la humanidad, con todo el Universo.

Y éstas no son palabras de mera fuerza de expresión, éstas son palabras para despertarlos de la falsa creencia sobre el amor que la materialidad establece, cual ilusión, o dicho de otro modo, que la mente inferior de cada uno les quiere hacer creer que es el amor.

Y si trabajan con conciencia, día a día construirán la Casa de la amada Gaia y vivirán plenos en ella, ésa es su gran misión.

Partan por ustedes mismos, liberense de aquello que los estanca en pensamientos de infelicidad, de amargura, de rabia, frustración y pongan en su lugar pensamientos de armonía, de abundancia, de plenitud, de AMOR… ustedes son los alquimistas del alma que SÍ pueden transformar lo negativo en positivo, el plomo en oro… el plomo es la mente inferior y el oro es la fortaleza y la luz del Amor, que habita en el corazón de vuestro Yo Superior, en vuestra Conciencia Divina.


Con la fuerza del amor me despido, agradeciéndoles una vez más el que me dejen entrar en vuestra morada,



Serapis Bey

 

El Amor es uno

El poder del amor es responsable

de que la Tierra gire aún sin tener un eje.

El poder del amor

hace que las estrellas

permanezcan en el cielo sin caerse.

Es el poder del amor

el que contiene a los océanos

dentro de sus límites.

Es el poder del amor

el que logra que el viento sople

incesantemente en todos los mundos.

Ese poder del amor es misterioso,

infinito,

el más maravilloso y único;

No hay otro,

está presente en todo el cosmos.

La creación entera

está saturada de Amor

El amor es Dios.

Cultivar amor

es la verdadera práctica espiritual.

Si uno se adhiere con fuerza

al principio del Amor,

se convierte en aspirante

al estado de no-dualismo.

(Verso Telugú*)

*Telugú es la lengua que ocupa el segundo lugar en ser hablada en la India y la decimotercera en la lista Ethnologue de las lenguas más habladas en el mundo.

Sobre el Amor (Sabiduría HUNA)

En realidad el amor es una idea bastante misteriosa. Cuando la gente lo siente piensa que sabe qué significa, pero pocos son capaces de expresar con claridad qué es y cómo lo sienten. Parte del problema proviene de la confusión respecto de la palabra, que ha sido demasiado y mal utilizada, por lo que muchos creen que están sintiendo amor cuando en realidad sienten otra cosa.

Algo cierto es que amar no es igual a desear. Desear una cosa es querer poseerla, mientras que el amor nunca es posesivo. El amor no es producto del deseo ni el deseo producto del amor. Están completamente separados, aunque un objeto de deseo puede ser al mismo tiempo un objeto de amor.

Hay tres palabras claves que expresan qué es el amor: comprensión, aceptación y dar.

La comprensión puede llevar al amor, pero en sí misma no es amor. Por eso es menos importante que las otras dos. Pero muchas veces se necesita comprender antes de que pueda haber aceptación. Lo desconocido tiene que devenir conocido, para que el miedo que ocasiona pueda ser superado.

Generalmente cuando falta amor es porque está presente el miedo. El miedo es padre del odio, que es rechazo y egoísmo, lo opuesto al amor. Y puede decirse que la ignorancia es la madre del miedo. Cuando se reemplaza la ignorancia por la comprensión, el miedo se disipa y puede entrar el amor.

Pero el amor sólo entrará si es invitado. Es algo activo, y no existe a menos que haya acción por parte del que ama. He mencionado la aceptación, pero no me refiero a la aceptación pasiva, que no es más que indiferencia. Me refiero a la clase de aceptación que abre la puerta y extiende una invitación a entrar. Y cuando el huésped entró, se pone en juego el otro aspecto del amor, que es dar. No dar cosas, sino dar de sí mismo, sin ataduras.

Se ama mejor cuando el interés es amar y no cuando se quiere obtener algo a cambio, ni siquiera cuando se trata de complacer a alguien. Porque esta clase de amor es falsa y vacía. Trae poca satisfacción al ser dependiente del antojo de otros. Si tienes un corazón verdaderamente amoroso no te faltará a quien amar. Los atraerás como una brillante flor atrae a las abejas.

Existe un gran secreto para amar a otros y ser amado. Consiste en amarse primero a uno mismo.

Porque si no hay agua en la tubería, no podrá salir nada de ella cuando abramos la canilla. A menos que hayas aprendido a aceptarte y a darte, tendrás gran dificultad en hacer lo mismo con otros.

Aceptarte significa admitir todas tus cualidades, buenas y malas, y reconocer que este es el material con el que tienes que trabajar, para luego tomar la decisión de seguir adelante y trabajar con eso. La forma amorosa de dar no significa indulgencia, sino cuidado, atención, y hacer el esfuerzo de pulir lo que es bueno y mejorar lo que es malo.

Amarse también significa aceptar que uno es merecedor de amor. Muchos piensan que no son merecedores de amor, por las cosas que han hecho o por la forma en que han sido tratados. ¡Esto es un gran error!


Como se ha dicho tan bellamente:

“Tu eres un hijo del universo,
no menos que los árboles y las estrellas:
tienes derecho a estar aquí”.

Eres merecedor de amor simplemente por el hecho de existir.

Nada de lo que hayas hecho, nada de lo que hayas pensado, nada de lo que alguien te haya dicho puede alterar eso.

Como los antiguos Hawaianos dijeron tan hermosamente:


“He punawai kahe wale ke aloha.”


El amor es una vertiente que fluye libremente

Es decir, el amor no tiene límites y está disponible para todos.




Serge Kahili King

Traducción: Eugenia Lerner

Fuente: http://www.huna.org/

La Oración del Amor por el amor mismo

Rezo.

Rezo para llegar a ser un instrumento perfecto.

Le rezo a Dios para que me libere de ese pequeño ‘yo’ y me convierta en el gran ‘YO’, el universal.

El ‘yo’ pequeño me dice que lo que puede hacer por mí es destruir el mundo o traer el mundo a mis pies.

El ‘YO’ universal me dice que soy de Dios y para Dios; que para Dios, el Creador, y para Dios, la Creación soy sólo amor.

Rezo.

Le rezo a Dios para que actúe a través de mí y por mí. Cuando actúo por mí mismo, creo constantes problemas, problemas indecibles e indescriptibles.

Pero cuando Dios actúa en mí y a través de mí, es todo un logro divino, un logro completo y perfecto.

Le rezo a Dios para que escoja por mí.

Cuando yo escojo, escojo un deseo inconsciente o consciente.

Entonces llega el momento cuando conscientemente atesoro el deseo, la imperfección, la limitación y la opresión.

Conscientemente quiero permanecer en lo finito y en el lodo, en los placeres de la ignorancia.

Pero cuando Dios escoge por mí, escoge la aspiración, el llanto interno.

Esta llama interna creciente me hace ascender muy alto, altísimo, a lo más alto, y entonces me hace descender para ofrecer el fruto de mi realización a la humanidad que aspira y espera.

Cuando Dios escoge por mí, escoge el Infinito, la Eternidad y la Inmortalidad.

El Infinito, la Eternidad y la Inmortalidad – son los términos vagos para aquellos que no aspiran. Pero para aquellos que aspiran, estas son realidades vivientes en el mismo corazón de la aspiración del buscador.

Rezo a Dios que me haga uno con el sufrimiento de la humanidad.

Rezo a Dios que me haga uno con la humanidad que aspira.

Rezo a Dios que me haga uno con la humanidad iluminada.

Cuando le rezo a Dios para que me haga uno con la humanidad sufriente, es porque el físico en mí, al fin, está mirando la verdad de que no hay final para el sufrimiento en una conciencia física oscura.

Cuando expando mi conciencia física, comparto y por lo tanto ilumino la carga de la tierra sufrida.

Pero ahora la humanidad sufrida no quiere permanecer por siempre en esa condición deplorable, así que ha comenzado a aspirar.

Cuando ella aspira, yo tengo acceso gratuito a esa aspiración, porque cuando expando mi conciencia física, llego a ser uno con la aspirante humanidad.

Entonces, cuando los sufrimientos han sido finalizados por la aspiración, cuando la humanidad está volando con las alas de la aspiración, ella entra en el mundo de la humanidad iluminada.

Es aquí, cuando llegamos a ser parte y segmento de la humanidad iluminada, que descubrimos el significado de la vida.

Cuando rezo, converso con Dios.

Le digo que lo necesito.

Dios me dice – Mi hijo, Me necesitas ahora.

Pero Yo, siempre te he necesitado, te necesito ahora, y siempre te necesitaré. – Entonces Dios pregunta – Mi hijo, ¿me necesitas? –


Replico – Padre, te necesito porque contigo estoy seguro, contigo estoy feliz; sin Ti estoy en peligro, sin Ti estoy triste.

– Dios dice – Hijo, te necesito para llegar a ser 'Mi Bote Soñado'.

Te necesito para llegar a ser el permanente Río flotante de la Vida.

Te necesitaré para llegar a ser la Orilla Dorada de Mi siempre-transcendental Más Allá.

Cuando rezo en alta voz, mi oración no es expresiva, y no puedo oír la débil Voz de Dios.

Pero cuando rezo en silencio, cuando rezo expresivamente, escucho la poderosa Voz de Dios clara y notablemente.

Cuando le rezo a Dios porque tengo temor, mi oración temerosa no alcanza la puerta de Dios.

Pero cuando le rezo con amor, mi oración alcanza cada Corazón de Dios.

Mi oración amorosa me coloca a los mismos pies de Dios, mi Cielo eterno.

Mi oración es un magneto y el interés de Dios es otro magneto. Cuando rezo, mi oración magnetizada alcanza lo Superior y atrae a Dios a la misma respiración de mi conciencia terrenal.

En ese momento, Dios me ofrece lo que Él es eternamente: la Sonrisa Inmortal.

Y cuando el magneto del Interés de Dios me atrae ascendentemente, le doy a Él lo que siempre he sido: mi llanto interno, el llanto interno del milenio.

Cuando alcanzo lo Supremo de la fuerza de mi oración, Dios me hace el Sueño-realizado de su Realidad. Es nuestra mutua entrega lo que nos hace inseparables.

A través de mi oración, le ofrezco a Dios todo lo que tengo y todo lo que soy: Ignorancia. Y a través de Su Compasión, Dios me ofrece lo que tiene y lo que es: la Paz, la Luz, y la Bienaventuranza Divina que por siempre fluye.

En el mundo Occidental, usamos el vehículo de la oración para alcanzar el Supremo.

En el mundo Oriental, especialmente en la India, usamos el vehículo de la meditación. Ambas son de importancia suprema; ambas son igualmente valiosas.

La oración y la meditación, nos darán el mismo resultado garantizado, ambas son espirituales.

Pero tenemos que conocer lo que actualmente pasa cuando rezamos al igual que cuando meditamos, aunque el resultado es el mismo.

Cuando rezamos, sentimos que Dios es Él que escucha, y nosotros hablamos.

Nosotros gemimos desde adentro, y Dios escucha nuestro gemido y nos consuela.

Nuestra oración es nuestra conversación con Dios.

Pero cuando meditamos, vaciamos nuestras mentes y purificamos nuestros corazones y llegamos a ser la receptividad misma.

En ese momento, Dios el Invitado, el eterno Invitado, entra en nosotros y se sienta en el trono de nuestros corazones.

Cuando esto pasa, Dios habla y nosotros escuchamos.

En esta forma la conversación es siempre perfecta.

En la oración, nosotros hablamos y Dios escucha; y en la meditación, Dios habla y nosotros escuchamos.

Recemos; Dios está sujeto a escuchar nuestras oraciones, nuestro gemido interno.

Meditemos; nosotros estamos sujetos a escuchar la Voz de Dios, Su Voz interna.

La oración nos dice que somos para Dios, para Dios solamente.

La meditación nos dice que somos de Dios, solamente de Él.

Fue a través de poder de la meditación, la meditación del alma, que el alma descendió en el mundo físico.

Y ahora el alma regresará a su propia Altitud Transcendental a través de su oración.

El alma llega a ser una con la oración dirigida desde la tierra, y esta oración que la tierra dirige eventualmente crece en la liberada comprensión del Cielo.

Recemos; Dios nos escucha.

Meditemos; escucharemos la Voz de Dios.

Cuando rezamos, Dios llega a ser nuestro Amado Supremo y nosotros Su Amante eterno.

Cuando meditamos, llegamos a ser el Amante de Dios y Él nuestro Amado Divino y Supremo.




Sri Chinmoy




Traducido al Español por la Rev. Yin Zhi Shakya, OHY



Fuente: http://camino-del-amor.blogspot.com/

 

A LOS AMIGOS... Por Jorge L. Borges

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y compartirlo contigo.

No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro. Pero cuando me necesites estaré junto a ti.

No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos. Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.

No juzgo las decisiones que tomas en la vida. Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.

No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar, pero si te ofrezco el espacio necesario para crecer.

No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parta el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.

No puedo decirte quien eres ni quien deberías ser. Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.

En estos días pensé en mis amigos y amigas, entre ellos, apareciste tu. No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista. No eras el número uno ni el número final.

Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el segundo o el tercero de tu lista.

Basta que me quieras como tu amigo.

Jorge L. Borges

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Hoy, 1 de febrero, iniciamos el mes dedicado al Amor y la Amistad. Desde mi corazón a los vuestros, quiero hoy y siempre brindaros mi amistad.

¡Feliz mes del Amor y la Amistad para tod@s aquell@s que amamos desde nuestros corazones!

Drisana

 

«Me toco ser de los que aman», por Odin Dupeyron

Me tocó ser de esos tontos

que dan todo sin temor,

de esos tontos que pretenden

entregar el corazón.

Me tocó sentir aquello

que se llama decepción,

cuando el otro no comprende

la nobleza del amor.

Me tocó tener caballos

adentro del corazón,

que galopan por mis venas

cuando el fuete del amor

les golpea con mucha fuerza

desatando la pasión.

Me tocó ser de los que aman,

no me avergüenzo, yo no,

pues mi amor está pagado

cuando siento una emoción,

cuando me miro en sus ojos

o cuando siento su olor.

Cuando yo amo sin fronteras

temo que mi corazón

se quede corto en la entrega,

lo doy todo sin razón.

Toma tú mi corazón, te lo regalo,

te lo entrego y te lo da mi propia mano,

tuyo es, y también te doy derecho

en hacerlo pedazos en mi pecho.

Que no duele el dolor cuando se entrega

el corazón por amor y no se niega,

que negarse a uno mismo un sentimiento…

es marchitarse el alma en un momento.

Mas ¿qué puedes entender tú de todo esto?,

tú que eres el amado y no el amante,

no pretendo que ni por un instante

tú comprendas el por qué de mi entregarme.

Tú no sabes qué es sentir que aquí en el pecho

algo estalle provocado por tu aliento,

tú no sabes lo que es dar la vida entera,

por un sueño, una ilusión o una quimera.

¡No lo sabes!, ¡No lo entiendes!

Esa gloria es sólo de nosotros,

los benditos elegidos. ¡Los amantes!

Que morimos y seguimos adelante.

Caminando en el sendero de emociones

y seguros de que todas las acciones,

por amor han sido realizadas,

y serán algún día serán recompensadas.

Cuando encuentre yo a ese ser que me responda

y que me ame como he amado yo hasta ahora,

le daré… lo mejor de mis batallas.

Y aquellas voces que de mi alma emanan,

¡Gritarán dando gracias a la vida!

Me tocó en el amor… ¡ Ser de los que aman!

Autor: Odin Dupeyron

De su libro “¿Nos tomamos un café?”

***********

A mi me tocó ser de las personas que aman sin condiciones, desinteresadamente, porque así lo dicta mi corazón que siente que es lo debe ser.

Y tú que me lees... ¿Te atreves a amar incondicionalmente? ¿Te atreves a ser, simplemente AMOR?

Drisana

Reflexiones sobre el amor

Cuando el amor se te acerca no lo rehúses pensando que no lo mereces. Lo mereces, o el amor no se hubiera cruzado en tu camino.

La gente dice a menudo que el amor curará al mundo. Pero eso no es exactamente cierto. Es el amar, lo que cura al mundo.

Amar es acción. 

Amar es manifestación.

Amar es movimiento.

Amar es la conciencia de dar.

Hay una parte de "tomador" en cada uno que dice:

"¿Y a mí cuándo me toca?" Eso es el ego hablando. La forma más pura del amor es siempre incondicional. No hay ataduras, no hay condiciones, y no hay expectativas de recibir nada. El dar es puro. Si das ciento por ciento y amas totalmente, no necesitas recibir nada. Si amas ciento por ciento, puedes curar cualquier cosa.

Cuando actúas desde el corazón, desde el centro del amor, no actúas a partir de la mente o las emociones. No actúas desde el ego, tratando de controlar a otros o de forzarlos a que hagan algo.

Da amor. Da en silencio. No le digas a la gente lo que haces. En cambio, apóyalos con tu amor. Es el mejor regalo de todos.

Si quieres amor puro, entonces ve a donde reside el amor puro. El amor puro es el del Alma. Está dentro de ti y no necesita interpretación.

Desconozco el autor

 

Aprender a amar según las claves de Erich Fromm

El amor, según Erich Fromm, debe celebrarse todos los días como un acto liberador y enriquecedor. Porque quien logra aprender a amar de forma madura y consciente, entiende que el querer no sabe de posesiones o condiciones. El amor es por encima de todo la preocupación activa por la vida, es cuidado y el deseo firme de favorecer el crecimiento de aquellos a quienes amamos.

Es muy posible que el propio Fromm no intuyera nunca la gran trascendencia que iba a tener su libro El arte de amar. Ahora bien, lo que también es probable es que no todo el mundo conozca en qué condiciones dio forma a este fabuloso y siempre interesante trabajo. Quien tuvo la oportunidad de conocer a este psicoanalista y filósofo humanista de origen judío, solía decir que pocas personas dieron un giro tan relevante en sus vidas como lo hizo él.

Hasta llegados los años 50, Fromm, era ese gran erudito del Talmud y psicoanalista marxista que en un momento dado, quiso poner distancia de las bases teóricas de Sigmund Freud. Era un intelectual algo taciturno que se instaló en Estados Unidos una vez terminada la Segunda Guerra Mundial. A sus espaldas dejaba el peso de un divorcio, la muerte de su última esposa por suicidio y el recuerdo de una Europa aún fragmentada y en ruinas.

Fue en esa década cuando decidió trasladarse a México y convertirse en un activista por la paz y los derechos de la mujer. Quiso cambiar su perspectiva vital, quiso abrirse al mundo, a la felicidad y a la lucha por aquello en lo que creía. Se convirtió en un terapeuta muy influyente, entabló amistad con el presidente Kennedy y lo mejor de todo, encontró el amor en una brillante mujer: Annis Freeman.

Aún con el amargo recuerdo de sus anteriores esposas, Fromm se puso un firme propósito: aprender a amar. Quería hacer de aquella etapa la mejor de su existencia y la de Annis Freeman. Y ansiaba a su vez, enseñar a amar también al resto del mundo. De ahí su famoso libro y la felicidad de la que disfrutó en las últimas décadas de su vida.

Aprender a amar según Erich Fromm

“Amar sin saber amar, hiere a la persona que amamos”. Esta frase de Thich Nhat Hanh resume sin duda una realidad más que evidente. La mayoría de nosotros no somos maestros en este arte, somos más bien neófitos de una realidad en la que nos sumergimos de casualidad y sin saber, llenos de necesidades pero faltos de herramientas. Ahora bien, si a veces nos limitamos a amar como niños y no como adultos, se debe sobre todo a nuestra cultura.

Hemos sido moldeados a través de una serie de esquemas culturales donde ver el amor como un constructor de tintes mágicos e ideales. En nuestro tejido social sigue presente ese “amor cortés” de la Edad Media donde los caballeros enamoran a las damas. Nos gusta pensar que somos víctimas de las flechas de Cupido, que pasión es lo que experimentaron los eternos amantes de Verona de Shakespeare, y que cada uno de nosotros estamos destinados a alguien a través del hilo rojo del destino.

Erich Fromm, destacado psicólogo social, dejó muy claro en El arte de amar, que pocas dimensiones exigen tanta responsabilidad y capacidad de discernir como el amor. Porque amar es tarea de artistas entrenados, no solo de soñadores desvocados. Aprender a amar exige práctica, dominio y un trabajo continuado donde el esfuerzo y el buen hacer no dejan nada al azar o a su suerte.

Veamos por tanto algunas de las claves que nos ofreció en su día Erich Fromm.

El amor en voz activa

Si hay algo que deseamos durante gran parte de nuestra vida es ser amados. Ansiamos ser cuidados, valorados, apreciados, venerados y validados en cada cosa que hacemos, somos o tenemos. Sin embargo, hay algo que debemos entender cuanto antes: el amor en “voz pasiva” no sirve ni es maduro.

El amor no es un lugar de reposo, es un escenario que se conjuga en presente y en voz activa: amarnos el uno al otro, cuidarnos entre sí, respetarnos, valorarnos, crear juntos, proyectar en común…El querer de los buenos artistas implica tener la maestría de quien sabe participar, dar y recibir, construir y ser parte activa de un proyecto donde siempre está presente la mentalidad de crecimiento.

Nuestra eterna preocupación por encontrar a la persona perfecta

Aprender a amar implica también ser conscientes de otro aspecto. A menudo, nos preocupamos en exceso por no encontrar a esa persona ideal que sintoniza con todos nuestros sueños y anhelos. Nos ofuscamos por no hallar “el objeto” que amar sin detenernos a pensar primero si estaremos a la altura del propio amor.

A veces, estamos tan contagiados de idealismos y constructos nutridos del romanticismo que se nos olvida lo más importante: el amor exige trabajo, implica saber afrontar los desafíos que implica una relación afectiva.

El amor como necesidad

Aprender a amar implica primero saber despojarse de todas las necesidades. Porque a quien busca tener una relación para aliviar sus carencias le sucederán dos cosas: que nunca se verá satisfecho y que abocará a la otra persona a un estado de esclavitud permanente.

Erich Fromm nos recuerda en El arte de amar que una relación afectiva saludable y feliz debe ser por encima de todo un vínculo altamente productivo, ese donde cada persona ha superado sus vacíos y dependencias. Es extinguir de nuestro interior la omnipotencia narcisista, el deseo de acumular y de explotar a otros, para llegar hasta el ser amado sin cargas y miedos y poder ofrecernos así en plenitud.


“La función de la nueva sociedad debe ser la de alentar en nosotros la disposición a renunciar a todas las formas de poder y posesión. Asimismo, debe conseguir que cada cual construya un sentimiento de identidad y confianza basados en la fe de lo que uno es, en la necesidad de relacionarse, interesarse, amar, solidarizarse con el mundo que nos rodea, en vez de basarse en el deseo de tener, poseer, dominar el mundo, y así volverse esclavo de sus posesiones”.

-Erich Fromm-


Amar es un acto de creatividad

El amor según Erich Fromm es una energía. Es un impulso que nos anima a movilizarnos, a expresarnos, a crear… Ahora bien (y en relación con lo señalado anteriormente) esa fuerza expansiva y creativa solo emerge cuando tenemos cubiertas nuestras necesidades básicas.

Asimismo, algo en lo que incide Fromm en el Arte de amar, es que dicha energía no basta solo con sentirla. El amor, recordemos, no solo se siente, hay que vivirlo y darle forma. Porque la auténtica pasión, la que se nutre del sentimiento, la madurez y el equilibrio, entiende que la obra más bella exige trabajo diario y dedicación.

El amor es como la música, la pintura, la carpintería, la escritura o la arquitectura. Se necesita comprender la teoría y más tarde, ser maestro en la práctica. Así, al igual que un ingeniero altamente creativo, también nosotros lograremos sortear con imaginación y eficacia cada dificultad, cada reto, cada imprevisto en el camino…

Para concluir, aprender a amar según Erich Fromm exige dejar a un lado muchas de esas visiones infantiles que a menudo nos definen (y que nos han inculcado). Debemos dejar de conjugar el amor en voz pasiva y de verlo como esa chispa que, en un momento dado, une mágicamente a dos personas. Porque el amor es sustancia, es cuerpo y es materia. Una materia prima con la que edificar un buen proyecto, el mejor de nuestras vidas si así lo queremos y nos responsabilizamos de ello…




Escrito y verificado por la psicóloga Valeria Sabater el 14 Agosto, 2020.




FUENTE: https://lamenteesmaravillosa.com/

EL AMOR QUE SURGE DEL SILENCIO, por Osho

 

Hay una gran diferencia entre enamorarse y elevarse en el amor.

Solo nos enamoramos por cuestiones biológicos.

El impulso sexual nos hace caer y, casi siempre, entran en juego los celos.

Los celos son una señal de que no existe amor auténtico y están relacionados con el amor puramente biológico…

Es una indicación de que no hay confianza. La confianza no se puede imponer: existe o no existe.

Elevarse en el amor es algo totalmente diferente.

Se precisa algo de esfuerzo al inicio para elevarse, pero eso es todo.

Este tipo de amor surge desde el silencio, la meditación.

Es suave y no tiene cadenas.

Las personas elevadas en el amor se dan mutuamente más y más libertad y aceptan a la otra persona tal como es, sin querer cambiarla.

Saben que la otra persona tiene su territorio, que no deben invadir.

Existe plena confianza y no hay lugar para celos.

La profundidad de una persona se encuentra con la profundidad de la otra persona…

El llamado encuentro del ser.

Este tipo de amor es una vía para llegar a ti mismo a través de la otra persona…

Es una forma de alcanzar lo divino. Los amantes se ayudan mutuamente en alcanzarlo.

Para encontrar este tipo de amor hay que ir descubriendo el amor en nuestro interior.

Y si amamos, tarde o temprano aparecerá la otra persona, porque un corazón amante encuentra tarde o temprano otro corazón amante.

Siempre ocurre así.

Osho

 

LLÉNALO DE AMOR

Siempre que haya un hueco en tu vida,

llénalo de amor.

Adolescente, joven, viejo:

siempre que haya un hueco en tu vida,

llénalo de amor.

En cuanto sepas que tienes delante de ti un tiempo baldío,

ve a buscar al amor.

No pienses: “Sufriré”.

No pienses: “Me engañarán”.

No pienses: “Dudaré”.

Ve, simplemente, diáfanamente, regocijadamente,

en busca del amor.

¿Qué índole de amor?

No importa.

Todo amor está lleno de excelencia y de nobleza.

Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas…

pero ama siempre.

No te preocupes de la finalidad de tu amor.

Él lleva en sí mismo su finalidad.

No te juzgues incompleto porque no responden a tus ternuras:

el amor lleva en sí su propia plenitud.

Siempre que haya un hueco en tu vida,

llénalo de amor.

Amado Nervo

 

EL AMOR, SEGÚN KRISHNAMURTI.

“El amor no puede cultivarse, no puede dividirse en físico o divino, el amor sólo es amor; no se trata de amar a uno o a muchos, es absurdo preguntar “¿Ama a todo el mundo?”. 

La flor con su perfume no se preocupa de quien la huele o de quien la ignora, lo mismo sucede con el amor. El amor no es un recuerdo, no pertenece a la mente o al intelecto, sino que surge de forma natural cuando hay compasión, cuando todo el problema de la existencia (el miedo, la envidia, la desesperación, la esperanza), se ha comprendido y se ha resuelto. Un hombre ambicioso no puede amar, un hombre apegado a su familia no siente amor; los celos nada tiene que ver con el amor. Cuando uno dice: “Amo a mi esposa”, en realidad no quiere decir eso, porque en cualquier momento siente celos de ella. 

El amor implica enorme libertad, pero no para hacer lo que uno quiere. El amor solo surge cuando la mente está en silencio, desinteresada, cuando no es egocéntrica, y esto no es ningún ideal. Sin amor, haga lo que haga, aunque siga a todos los dioses de la Tierra, ayude en actividades sociales, intente mejorar las condiciones de los pobres, ingrese en la política, escriba libros o poemas, será un ser humano muerto. Sin amor los problemas se incrementan, y se multiplican interminablemente, mientras que si hay amor, haga lo que haga, no generará ningún peligro, ningún conflicto. Así, ese amor es la esencia de la virtud. Una mente que no ama, en realidad no es una mente religiosa. Solo la mente religiosa está libre de problemas y conoce la belleza del amor y la verdad” 

J. Krishnamurti fragmento del libro -Sobre el amor y la soledad

 

AMOR NO ES RECIBIR, SINO DAR

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas.

Amar a un ser humano es contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos.

Es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa. 

Es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en si mismo;

Es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la Vida.

Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto.

Amar a un ser humano es aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla.

Amar a un ser humano es ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado.

Amar a un ser humano es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo.

Amar a un ser humano es permitirle descubrir su verdad interior por si mismo, a su manera.

Amar a un ser humano es apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas.

Amar a un ser humano es valorarlo por ser quien es, no por lo que tú desearías que fuera.

Amar a un ser humano es confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de su caídas más fuerte y más madura, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano.

Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente; es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables; permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable.

Amar a un ser humano es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas;

Es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas;

Es disfrutar del privilegio de ser tu mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas; es ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina.

“ESTE SOY YO, EN ESTE MOMENTO ,

EN ESTA DIMENSION DE MI EXISTENCIA,

EN MI DIMENSION Y HE QUERIDO COMPARTIRLO CONTIGO…

SI TU QUIERES RECIBIRLO”

SOY TU HERMANO Y SOMOS UNO !

Pedro J Avila R

 

TÚ ERES EL AMOR DE TU VIDA, por Jeff Foster

No busques amor. No te abandones a ti mismo buscando amor en los demás. El amor no es un objeto, no puede ser ni dado ni quitado. No puede encontrase o perderse. El amor no es un sentimiento, un estado, o una experiencia extraordinaria, sino lo-que-eres, la presencia misma.

No confundas el amor con atracción. La atracción viene y va y puede desaparecer con el tiempo. No confundas el amor con tus deseos. Los deseos son impermanentes, transitorios. No confundas el amor con sentimientos de felicidad, placer, con un sistema nervioso excitado. Los estados pasajeros no pueden durar; no es su naturaleza. Incluso las promesas que hoy parecen tan seguras, y que nacen desde la mejor de las intenciones pueden desvanecerse el día de mañana, o romperse.

El amor, sin embargo, no se desvanece. El amor no puede disminuir con el tiempo. El amor no es una mercancía, una forma de intercambio. El amor es un campo, un campo dentro y fuera de nosotros, un campo donde los pensamientos, los sentimientos, incluso los más aparentemente sólidos planes para el futuro pueden aparecer y desaparecer. El amor incluye tanto la esperanza como la pérdida, el entusiasmo como el aburrimiento, la terrible decepción como la felicidad. El amor es el campo para las formas cambiantes, el suelo que nos sostiene mientras caminamos, nos sentamos, hablamos o no; mientras sentimos lo que sentimos en presencia de los demás, mientras abordamos nuestros asuntos de este día, mientras planeamos, comemos; mientras sentimos esperanza, decimos adiós y tratamos de amar. El amor es mucho más grande que nosotros. No lo generamos con palabras y hechos, o incluso con intenciones, sino que somos continuamente abrazados por él, acogidos en su inmensidad, sin importar lo que hagamos o dejemos de hacer. Nos casamos, nos divorciamos; somos amigos, somos amantes; nos separamos, sufrimos juntos; nacemos, morimos; y el campo permanece imperturbable.

Nadie nos ha dado amor; esa es la más grande ilusión. Simplemente hemos recordado el campo a través de la presencia del otro, a veces hemos reconocido la eternidad en medio de lo cotidiano para después atribuirle el hecho a alguien más. El amor nunca vino de fuera; lo que pasó es que simplemente acariciamos nuestra propia presencia, nos rendimos al amor que ya somos. Y nadie nunca nos ha retirado el amor; simplemente olvidamos el campo, y ‘culpamos’ a los demás, y buscamos de nuevo el amor, sintiendo su ausencia, perdiéndonos en el relato de un ‘amor perdido.’ Sin embargo, el amor siempre estuvo allí, incluso en su aparente ausencia; estaba presente, incluso en la pérdida. El amor no puede ser aplastado; una ola no es capaz nunca de aplastar al Océano.

No busques amor, no busques la luz. Sé eso, ofrécelo. La alegría de amar es infinitamente mayor que la alegría de aferrarte temerosamente al amor de otro, porque muy en el fondo sabes que es una ilusión que aquello que siempre has anhelado pueda venir de fuera de ti. Tú eres el Amor de tu Vida; tú siempre has sido el Indicado, el Uno.

La búsqueda termina exactamente donde comenzó – en la presencia.

Te das cuenta que eres el amor mismo, y esto lo cambia todo; el amor es tuyo, por siempre… incluso cuando no lo es.

Jeff Foster